Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

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Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at

Sie existiert. Die krasseste Ernährungs-KI der Welt. Und sie sitzt in dir. 🤯

Sie weiß, wann du Hunger hast und wann du satt bist. Sie rechnet Stress, Schlaf und Hormone mit ein. Live, ohne dass du was eintippst. 

Das schafft keine Tracking-App. Trotzdem haben viele begonnen, diese innere KI systematisch zu ignorieren: 

„Durchbeißen, in zwei Stunden gibt’s eh was.” 

So wird sie auf Überessen und emotionales Essen trainiert. 

Du hast nichts falsch gemacht. Jede Diät hat dir das so vermittelt.

Die gute Nachricht: Sie ist nicht gelöscht. Nur überschrieben. 

Und du kannst sie wieder stärken. 💛

=> Food Feelings Revolution, 6. bis 10. Juli, gratis: Anmelden

 

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In nur 5 Tagen zeige ich dir, wie du mit der Neuro-Coding-Methode emotionales Essen löst, ständige Essgedanken stoppst und endlich Leichtigkeit ins Leben bringst – selbst wenn du schon unzählige Male gescheitert bist.

Das wird das größte Event des Jahres zum Thema emotionales Essen und in der Telegram Gruppe geht schon die Post ab. Spring am besten gleich dazu! 

 

5 Live-Sessions

Kostenlose Telegram-Gruppe

Komplett kostenlos.

Live vom 6. bis 10. Juli via Zoom.

Aufzeichnungen verfügbar für 48h

 

👉 Hier geht es zur Anmeldung: https://www.foodfeelings.at/foodfeelings_revolution/

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Der Glaube kann Berge versetzen. Klingt doof - ist aber wirklich so. Dein Mindset entscheidet wie du die Welt siehst und wie du durch die Welt gehst und was du tust oder nicht tust. Wer glaubt, sie kann es nie schaffen emotionales Essen abzulegen, der wird es erst gar nicht probieren. Wer daran glaubt, wird es probieren und gibt sich damit überhaupt erst die Chance , Erfolge zu machen. Ohne die Chance gibts keine Möglichkeit überhaupt Erfolge zu feiern oder die Ziele zu erreichen. Klingt logisch oder? 

Und genau deshalb entscheidet dein Mindset darüber ob gewisse Dinge erreichst oder nicht erreichst. Darüber spreche ich heute mit Mentaltrainerin Melanie. 

 

Melanie findest du hier:

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„Ich bin es mir nicht wert" – dieser Satz sitzt tief. Viele Frauen sagen ihn fast reflexartig, wenn es darum geht, sich selbst Raum zu nehmen. Andere sind wichtiger. Aber bist du es dir wirklich nicht wert oder erlaubst du es dir nur nicht?

Denn es gibt einen entscheidenden Unterschied, der selten benannt wird: Bist du es dir wirklich nicht wert – oder bist du es einfach nicht gewohnt?

Das klingt ähnlich. Ist es aber nicht.

Nicht-wert-sein ist eine Aussage über deinen Wert als Person. Nicht-gewohnt-sein ist eine Aussage über deine Geschichte. Und deine Geschichte kannst du verändern.

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