Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

In nur 5 Tagen zeige ich dir, wie du mit der Neuro-Coding-Methode emotionales Essen löst, ständige Essgedanken stoppst und endlich Leichtigkeit ins Leben bringst – selbst wenn du schon unzählige Male gescheitert bist.

Das wird das größte Event des Jahres zum Thema emotionales Essen und in der Telegram Gruppe geht schon die Post ab. Spring am besten gleich dazu! 

 

5 Live-Sessions

Kostenlose Telegram-Gruppe

Komplett kostenlos.

Live vom 6. bis 10. Juli via Zoom.

Aufzeichnungen verfügbar für 48h

 

👉 Hier geht es zur Anmeldung: https://www.foodfeelings.at/foodfeelings_revolution/

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Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at

Der Glaube kann Berge versetzen. Klingt doof - ist aber wirklich so. Dein Mindset entscheidet wie du die Welt siehst und wie du durch die Welt gehst und was du tust oder nicht tust. Wer glaubt, sie kann es nie schaffen emotionales Essen abzulegen, der wird es erst gar nicht probieren. Wer daran glaubt, wird es probieren und gibt sich damit überhaupt erst die Chance , Erfolge zu machen. Ohne die Chance gibts keine Möglichkeit überhaupt Erfolge zu feiern oder die Ziele zu erreichen. Klingt logisch oder? 

Und genau deshalb entscheidet dein Mindset darüber ob gewisse Dinge erreichst oder nicht erreichst. Darüber spreche ich heute mit Mentaltrainerin Melanie. 

 

Melanie findest du hier:

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„Ich bin es mir nicht wert" – dieser Satz sitzt tief. Viele Frauen sagen ihn fast reflexartig, wenn es darum geht, sich selbst Raum zu nehmen. Andere sind wichtiger. Aber bist du es dir wirklich nicht wert oder erlaubst du es dir nur nicht?

Denn es gibt einen entscheidenden Unterschied, der selten benannt wird: Bist du es dir wirklich nicht wert – oder bist du es einfach nicht gewohnt?

Das klingt ähnlich. Ist es aber nicht.

Nicht-wert-sein ist eine Aussage über deinen Wert als Person. Nicht-gewohnt-sein ist eine Aussage über deine Geschichte. Und deine Geschichte kannst du verändern.

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Heute geht es um den Abnehmwunsch und warum du das Schleuderprinzp unbedingt verstehen musst, damit du nicht immer wieder in die gleiche Falle tappst. Achtung: Es wird paradox und spannend. Außerdem: Fallbeispiel einer Kundin. 

HIER geht es zum Fragebogen. 

 

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Bettina hat jahrzehntelang geglaubt, dass sie nur den richtigen Plan finden muss. Die richtige Diät. Die richtige App. Den richtigen Moment. Stattdessen landete sie im Diät-Burnout – erschöpft, frustriert, mit einem schlechten Gewissen als ständigem Begleiter.

In dieser Folge sprechen wir offen über das, worüber viele Frauen schweigen: über den Moment, wo man an eine Wand läuft. Über Depression, inneren Druck und die Erschöpfung, die entsteht, wenn man jahrelang gegen sich selbst kämpft.

Und über das, was danach möglich ist.

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