Saftschubse!? Von wegen! Der Job als Flugbegleiterin beinhaltet viel mehr als nur Getränke und Snacks zu servieren.
Sophie bietet euch in diesem Podcast einen ...
Business, Premium & Economy: Der große Vergleich der Flugklassen
Ihr habt euch schon immer einmal gefragt, wo die Unterschiede der Flugzeugklassen liegen, bzw. welche Klasse für euch die richtige ist? Dann solltet ihr euch diese Folge anhören! Ich gehe auf die Unterschiede der Klassen für Passagiere, aber auch für uns Flugbegleiter ein und am Ende der Folge beantworte ich noch einige Fragen wie "Wie kommt man an ein kostenloses Upgrade?", "Bist du zu Passagieren in der Business Class netter?" und "Würdest du den Preis für die Business Class zahlen?"...
Reise Gadges für die Economy Class:
Nackenkissen
Fußkissen
Kopfstütze
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42:00
Mit Turbulenzen ins neue Jahr
Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt! Ich habe aktuell meine Teilzeit freien Tage und sollte mich zu Hause befinden. Warum ich trotzdem beruflich in den Flieger steige und wohin es für mich geht, das erfahrt ihr in dieser Folge!
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15:03
Jahresrückblick - Highlights, Learnings und Ausblick auf 2025
Ich werfe einen kleinen Rückblick auf mein Jahr 2024! Was waren meine Reise-Highlights, was meine Learnings an Bord? Was möchte ich nächstes Jahr vielleicht anders handhaben? Und wie geht es für mich in 2025 weiter? Das ist die letzte Folge für dieses Jahr - nach einer Woche Pause werde ich mich in 2025 wieder bei euch zurück melden!
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22:49
Q&A - Eure Fragen zur Luftfahrtbranche Teil 3
Ich beantworte heute eure Fragen:
"Was machst du um dich wach zu halten?", " Was sind green Flaggs bei Passagieren?", "Was langweilt dich an deinem Job?" "Wieso müssen Fensterblenden bei Nachtflügen unten bleiben?", "Was sind deine Packtipps?" und vieles mehr!
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42:38
Schichtdienst, Jetlag & der Kampf gegen den Appetit
In dieser Folge dreht sich alles um die Herausforderungen, die Flugbegleiterinnen oder Schichtarbeiter im Alltag mit Jetlag, Schichtarbeit und unregelmäßigen Mahlzeiten meistern müssen. Wie bleibt man fit und gesund, wenn der Körper ständig zwischen verschiedenen Zeitzonen hin und her pendelt? Wie zügelt man den Appetit und hält das Gewicht, wenn die Essenszeiten nie konstant sind?
Diese Folge gibt wertvolle Tipps, wie man sich als Flugbegleiterin oder Schichtarbeiter/in gesund ernährt und sein Gewicht im Griff behält – trotz hektischer Schichten und der ständigen Anpassung an neue Zeitzonen. Von Meal Prep für den Flug über die Bedeutung von Hydration für den Körper bis hin zu cleveren Tricks, wie man seinen Körper mit Licht austricksen kann – diese Folge hilft dir, den Balanceakt zwischen Job und Gesundheit zu meistern.
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Saftschubse!? Von wegen! Der Job als Flugbegleiterin beinhaltet viel mehr als nur Getränke und Snacks zu servieren.
Sophie bietet euch in diesem Podcast einen exklusiven Einblick in die Welt der Luftfahrtbranche und nimmt euch mit, auf ihrer Reise um die Welt. Sie räumt mit Vorurteilen auf, gibt wertvolle Tipps für alle, die davon träumen, in der Airlinerbranche zu arbeiten und berichtet von ihren eigenen Erfahrungen als Flugbegleiterin. Das klingt interessant für euch? Dann schnallt euch an und genießt den Flug in der Höhenluft!
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