Questions de Survie

• Comment lui dire que je l'aime ?

  Nous avons tous, un jour ou l’autre, ressenti l’élan profond de dire « Je t’aime » à une personne chère. Pourtant, ces trois mots si simples deviennent parfois un obstacle insurmontable. Est-ce la peur d’être mal compris ? La crainte de se dévoiler trop ? Ou l’incertitude de la réponse en retour ? Dans cet épisode, le frère Rémi-Michel Marin-Lamellet nous invite à explorer les racines de cette difficulté universelle. Car dire son amour ne se limite pas à un couple : il s’adresse à nos parents, nos amis, nos enfants, nos frères et sœurs. Pourquoi avons-nous tant de mal à l’exprimer ? Sommes-nous influencés par une vision réductrice de l’amour, trop souvent réduit à un simple désir ? Et si l’amour était bien plus grand, bien plus vaste que ce que nous en comprenons ? À travers la sagesse chrétienne et des exemples inspirants, ce podcast nous éclaire sur la véritable nature de l’amour et sur les moyens, parfois insoupçonnés, de l’exprimer pleinement. Ouvrir son cœur, c’est prendre un risque, mais c’est aussi donner vie à l’amour. Vous êtes prêts ? Écoutez, et laissez-vous guider.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  16:14
• Comment réduire sa dépendance aux écrans ?

  Nos écrans nous accompagnent partout, du matin au soir. Téléphone en main, nous scrollons sans relâche, absorbés par des notifications incessantes, des vidéos captivantes et des fils d’actualité sans fin. Ce n’est plus seulement une question de distraction, mais un véritable phénomène de dépendance. La multiplication des écrans, leur accessibilité permanente et leur attrait hypnotique posent un défi inédit à notre équilibre personnel et relationnel. Sommes-nous encore maîtres de notre attention ?Le frère Marie-Ollivier Guillou aborde cette question avec lucidité et profondeur. Il nous invite à réfléchir aux mécanismes de cette dépendance : la recherche d’un plaisir immédiat, l’évasion face aux responsabilités, la solitude comblée artificiellement… Derrière l’écran, un vide grandit. Et si nous prenions conscience de ce que nous perdons ? Le temps de qualité avec nos proches, le silence nécessaire à notre réflexion, la capacité à savourer l’instant présent. Cet épisode met en lumière les signes alarmants d’une addiction insidieuse et les conséquences réelles sur notre bien-être. Sommes-nous prêts à affronter cette réalité ? Écoutons jusqu’au bout pour découvrir comment retrouver une relation saine avec nos écrans et, surtout, avec nous-mêmes.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  14:08
• Comment décrocher de la pornographie ?

  La pornographie s'est imposée dans nos vies numériques, souvent à notre insu, devenant parfois une véritable addiction. Le frère Philippe Jeannin explore dans ce podcast une problématique brûlante : comment décrocher de la pornographie ? Ce fléau touche toutes les générations et s'ancre souvent dans un mal-être profond. Cette dépendance n'est pas anodine : elle appauvrit la sexualité réelle, épuise le désir et crée une fracture intérieure marquée par la honte et la culpabilité. Le frère Philippe propose un chemin vers la libération en commençant par reconnaître sa dépendance sans se juger durement. La clé ? Comprendre ses causes profondes : manque d’estime de soi, isolement ou blessures anciennes. Il insiste également sur l’importance de briser le silence en sollicitant l’aide de proches ou de professionnels. Une autre piste : retrouver du lien social à travers des engagements positifs comme le bénévolat, qui permet de se sentir utile et valorisé. Ce podcast propose une approche humaine et spirituelle, sans jugement, pour ceux qui souhaitent retrouver la maîtrise de leur vie. Une écoute essentielle pour quiconque cherche à se libérer d’un cycle destructeur et retrouver une relation saine avec soi-même.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  19:25
• Comment rendre mon insomnie féconde ?

  Quand la nuit devient un lieu d’angoisse, comment la transformer en bénédiction ?L’insomnie est bien plus qu’une simple difficulté à s’endormir : elle est souvent un moment où les pensées s’emballent, où les inquiétudes du jour ressurgissent, et où le temps semble suspendu dans une attente interminable. Dans cet épisode, le frère Rémi-Michel Marin-Lamellet nous invite à changer de regard sur ces nuits blanches en les considérant non plus comme une fatalité, mais comme une opportunité. En s’appuyant sur la sagesse monastique et la tradition chrétienne, il explore comment l’insomnie peut devenir un espace de réflexion, de prière et même de transformation intérieure. Plutôt que de lutter contre elle, pourquoi ne pas l’accueillir et en faire un moment fécond ? Si vous avez déjà ressenti cette frustration face à une nuit trop longue, ce podcast vous donnera des pistes pour la vivre autrement. Découvrez comment la méditation, l’écriture ou encore la prière peuvent faire de ces heures silencieuses un temps de croissance spirituelle. Une approche lumineuse et réconfortante, qui vous fera peut-être voir vos insomnies d’un autre œil.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  17:07
• Comment surmonter un burn-out ?

  Le burn-out n’est pas qu’une simple fatigue passagère, c’est un effondrement intérieur, une paralysie psychique qui enferme dans l’angoisse et l’impuissance. Face à cette réalité brutale, comment reprendre souffle ? Le frère Marie-Ollivier Guillou nous rappelle une vérité essentielle : on ne surmonte pas un burn-out par la force. Accepter sa faiblesse est la première étape du chemin. Il s’agit de renoncer au mythe du surhomme, d’accueillir ses limites et d’oser la vulnérabilité. C’est dans cette ouverture que la lumière peut entrer. Loin d’être un échec, ce moment de rupture peut devenir une porte vers une humanité plus authentique. Dans ce podcast, le frère Marie-Ollivier partage son expérience et celles de nombreuses personnes ayant traversé cette épreuve. Il nous invite à nous appuyer sur l’amitié, à cultiver la patience envers soi-même et à retrouver un équilibre de vie en redonnant du sens au temps. Un témoignage fort, qui ouvre des perspectives de guérison et d’espérance. Écoutez cet épisode pour découvrir comment transformer l’épuisement en un nouveau départ, et comment, parfois, la plus grande fragilité peut devenir une force insoupçonnée.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  15:42

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