Diese Folge ist die mit Abstand emotionalste bisher. Ich weine 3x. Haha so sorry Leute. Aber ich erklär euch ganz genau, warum das derzeit so ist und warum ich meine Emotionen gerade viel schwerer steuern kann, als normalerweise. Aber keine Sorge, ich heul nicht die ganze Zeit rum, sondern ich versorge euch auch mit Gossip, den ihr euch immer wünscht. In der CrossFit-Szene gibts eben auch Menschen, die einem nicht immer was Gutes wollen. Seid gespannt.
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1:29:10
#21 SEMIFINALS Recap
Oh mein Gott. Das war wohl die wildeste Achterbahnfahrt seit langem. Es ist JAHRE her, dass es mir so elendig ging. Vor allem mental. Werdet ihr schnell merken, weil ich in dieser Folge auch geweint hab. Die Wahrheit ist eben wahr und manchmal wollen ein paar Tränen raus. Ich erzähl euch alles über die Semis bis ins kleinste Detail.
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50:07
#20 Staffelfinale - Insta Live x Podcast
LIVE PODCASTFOLGE - ich hatte mit einigen von euch ein Date via Instagram.Live haben wir über die unterschiedlichsten Themen gequatscht. Das Video zu der Aufnahme findet ihr auf meinem Instagram Account @anna_makes_butter in meinen Reels. Ihr wolltet von mir Gründe für eine Trennung wissen, Tipps für die ersten Wettkämpfe und mehr über mein Mentalcoaching wissen. Ein Bruchteil an Themen der 90min :DLars kommt dann auch noch zu unserer gemütlichen Runde. Sein Auftritt - eine Frechheit! hahaDen Spagat zwischen Live-Video und Podcast zu machen war nicht allzu leicht - ich hoffe ihr verzeiht mir.
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1:10:18
#19 Ich bin sauer.
Also wenn man das Spiel “Semifinals” mitspielen möchte, da wird einem das Geld so richtig frech aus der Tasche gezogen. Aber warum ich trotzdem mitmache, wie ich mich gerade vorbereite und was mich erwartet - darüber quatsche ich heute. Heute eine sehr sportart-lastige Folge.
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39:00
#18 Wie wird man Dirigent?
Diese Woche hatte es in sich. Mich hats die Treppen runtergewürfelt. Die CrossFit Open sind endlich vorbei. Das Region-Battle der Fitnessbundesliga stand an. Ich bin wieder blond und hatte ein Date mit Elisabeth. Ich nehm euch mit in meine Woche und erzähl euch, was an welchem Tag so passiert ist.
Stell dir vor, du sitzt mit einem guten Freund zusammen auf der Couch, trinkst eine Tasse Kaffee und lässt die Seele baumeln. Genauso läuft es in Annas Podcast. Ehrlich und von Herzen. Hier gibt's alles: von tiefen Gesprächen über Liebe und Schmerz, bis hin zu lustigen Anekdoten und den neuesten Gossip-News. Und natürlich darf auch das Thema CrossFit nicht fehlen! Ein bunter Mix aus allem, was das Leben eben so mit sich bringt.
Mach's dir gemütlich im Hier und Jetzt. Einfach mal entspannen und abschalten.
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