MINDGAMES Podcast

Mit 11 Jahren verließ Alex Prass seine Familie, um seinem Traum vom Profifußball näherzukommen.
In diesem Ausschnitt spricht er nicht nur über den mutigen Schritt nach Salzburg, sondern auch über die Schattenseite im Jugendfußball: Neid, Druck von außen und Erfahrungen mit Mobbing schon in jungen Jahren.
Zur Folge: https://open.spotify.com/episode/3QC4ZPfaVfAxnB7r3CWSZy

Patrick Wimmer ist österreichischer Nationalspieler, spielt in der Bundesliga und lebt den Traum von vielen.

In dieser Folge spricht Patrick so offen wie selten zuvor über die Realität hinter diesem Traum, über Zweifel, Druck und das Gefühl, dass im Fußball oft alles viel schneller passiert, als man selbst verarbeiten kann.

Wir sprechen darüber, wie es ist, plötzlich Erwartungen erfüllen zu müssen, die man sich früher nie vorstellen konnte.

Warum der Alltag als Profi weniger mit Fußball zu tun hat, als viele denken.

Und weshalb selbst dann, wenn nach außen alles funktioniert, im Inneren Fragen bleiben.

Wir sprechen auch über:

* Warum Fußball am Ende vielleicht nur ein kleiner Teil von allem ist
* Wie sich das Leben als Profi wirklich anfühlt – abseits von Spielen und Highlights
* Warum Zweifel auch auf höchstem Level eine Rolle spielen
* Wie man mit einem Alltag umgeht, der komplett durchgetaktet ist
* Welche Rolle Familie und Umfeld in schwierigen Phasen spielen
* Warum vieles im Fußball schneller passiert, als man es versteht
* Die Momente, in denen man sich fragt, ob man noch auf dem richtigen Weg ist
* Und weshalb Erfolg nicht automatisch bedeutet, angekommen zu sein

MINDGAMES steht für echte Gespräche über Mindset, Druck, Verantwortung und das Leben hinter dem Erfolg.

00:00 Intro
01:10 Ich wollte eigentlich gar kein Fußballer werden…
04:31 Dieser Mann hat mein Leben verändert…
08:15 Der härteste Schritt meines Lebens
12:15 Der Gedanke, der mich nie loslässt
17:20 Die Wahrheit über Geld, Familie und Herkunft
22:20 Der Moment, in dem ich meine Leichtigkeit verlor
26:20 Was dir keiner über das Leben als Profi erzählt
34:00 Warum Deutschland dich zwingt, perfekt zu sein
39:50 Warum du als Profi nie wirklich frei bist
45:00 Der Hass, den du als Profi abbekommst
49:50 Was Erfolg dich wirklich kostet
52:20 Warum wir mit Kindern noch warten
56:00 Was Geld für mich wirklich bedeutet
59:50 Warum so viel Geld zum Problem werden kann
01:08:00 Das Problem mit jungen Fußball-Millionären
01:12:50 Sie hat mehr für meinen Erfolg geopfert als ich
01:19:30 So wenig Urlaub habe ich wirklich
01:23:10 Ich liebe Fußball – aber dieses Leben nicht
01:29:50 Am Ende zählt nur das
01:31:50 Die meisten Familien kennen sich gar nicht wirklich
01:38:00 So würde ich meine Kinder einmal erziehen
01:42:10 Warum jede Umarmung die letzte sein könnte

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Tanja Strohschneider ist ehemalige Triathletin und zahlt aktuell zu den besten Hyrox-Athletinnen weltweit.
In dieser Folge spricht Tanja so offen wie selten zuvor über ihren Kampf mit sich selbst, über Phasen, in denen sie sich in ihrem eigenen Körper nicht mehr wohlgefühlt hat, und über den Moment, in dem sie sich selbst nicht mehr erkannt hat.
Wir sprechen darüber, wie sich das eigene Selbstbild verändern kann, ohne dass es jemand von außen bemerkt.
Warum der größte Druck oft nicht von außen kommt, sondern aus den eigenen Gedanken entsteht.
Und weshalb man selbst dann kämpfen kann, wenn nach außen alles stabil wirkt.

0:00 - INTRO
01:10 – ICH DACHTE, ICH BIN WERTLOS
03:18 – EIN JAHR OHNE SPORT – FAST DEPRESSION
06:15 – TRAINER HABEN MICH ZERSTÖRT
10:58 – UNTERERNÄHRT UND ZUGENOMMEN
12:09 – AUS DEM NATIONALTEAM GEWORFEN
18:30 – WARUM ICH TROTZDEM NIE AUFGEGEBEN HABE
24:38 – WIE ATHLETEN KLEIN GEHALTEN WERDEN
32:12 – KINDHEIT & SCHEIDUNG DER ELTERN
37:27 - SOCIAL MEDIA MACHT ALLES SCHLIMMER?
45:17 - ZUR IMPFUNG GEZWUNGEN
50:37 – 100.000€ INVESTIERT – NICHTS VERDIENT
52:30 – „DU MUSST VERRÜCKT SEIN“
59:08 – DER NEUSTART: HYROX
01:05:01 – MEHR GELD ALS JE ZUVOR
01:12:41 – IST HYROX NUR EIN HYPE?

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Wir leben in einer Zeit, in der wir so vernetzt sind wie nie zuvor – und uns gleichzeitig immer weiter voneinander entfernen.
In diesem Ausschnitt spricht Andreas Grassl über ein Thema, das kaum jemand offen anspricht: Warum wir immer weniger echte Nähe haben und was das mit unserer Gesellschaft macht.
Wir reden darüber, warum Beziehungen heute anders funktionieren, weshalb echte Verbindung immer seltener wird und ob Technologie dabei ist, etwas Grundlegendes zu ersetzen. Warum es einfacher geworden ist, alleine zu bleiben. Und warum genau darin vielleicht das eigentliche Problem liegt.
Es geht um Einsamkeit trotz permanenter Verbindung, um die Frage, ob wir Nähe überhaupt noch wollen – und was passiert, wenn wir sie langfristig verlieren.
Ein Thema das jeden betrifft, aber über das kaum jemand spricht.
MindGames steht für echte Gespräche über Mindset, Druck, Gesellschaft und das Leben hinter Erfolg und Status.

Janine Flock ist Olympiasiegerin im Skeleton, mehrfache Gesamtweltcupsiegerin und eine der erfolgreichsten Wintersportlerinnen Österreichs.
In dieser Folge spricht Janine so offen wie selten zuvor über den Preis von Erfolg im Spitzensport, über Konflikte mit dem Verband, über Druck rund um Olympische Spiele und über die Realität hinter einer Karriere, die von außen nach Medaillen aussieht, innen aber oft von Zweifel, Rückschlägen und Einsamkeit geprägt ist.
Wir sprechen darüber, wie es ist, über Jahre hinweg auf einen einzigen Moment bei Olympischen Spielen hinzuarbeiten.
Warum Leistungssport manchmal mehr Kampf gegen Strukturen als gegen Gegner ist.
Und weshalb selbst die größten Erfolge nicht immer das Gefühl geben, angekommen zu sein.

Über Konflikte hinter den Kulissen.
Über Erwartungen eines ganzen Landes.
Und über den mentalen Druck, wenn ein einziger Lauf über Jahre an Arbeit entscheidet.

Wir sprechen auch über:
- Den Konflikt zwischen Athleten und Verbänden im Spitzensport
- Warum viele Kämpfe im Leistungssport hinter verschlossenen Türen stattfinden
- Wie sich der Druck vor Olympischen Spielen wirklich anfühlt
- Warum Rückschläge oft wichtiger sind als Siege
- Die Realität hinter Weltcupsiegen und Medaillen
- Warum der Weg zum Erfolg oft einsamer ist als gedacht
- Wie man mit Erwartungsdruck von außen umgeht
- Warum mentale Stärke im Spitzensport über Karrieren entscheidet
- Die Momente, in denen selbst Olympiasportler ans Aufhören denken
- Und weshalb Erfolg am Ende mehr mit dem Prozess als mit Medaillen zu tun hat

0:00 - Intro
1:12 - Der Moment, von dem jeder träumt
3:56 - Wenn das System gegen dich spielt
10:40 - Warum ich den Verband verlassen habe
17:57 - Die Wahrheit über den Rodverband
20:36 - Warum Leistung im Sport nicht immer entscheidet
27:36 - So waren die Corona-Spiele wirklich
33:51 - Opa starb einen Tag vor dem Rennen
41:41 - Warum meine Beziehung fast zerbrochen wäre
48:30 - Die rebellische Jugend
50:40 - Der Brief, der alles verändert hat
55:25 - Der Zufall zur Olympiasiegerin?!
58:16 - Wie gefährlich ist Skeleton wirklich?
01:09:36 - Der Moment, in dem sie Olympiasiegerin wurde
01:13:38 - Warum Erfolg nicht über deinen Wert entscheidet
01:21:47 - Wie viel verdient man im Skeleton?
01:29:25 - Die wichtigste Erkenntnis nach Olympiagold
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