Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨

• Katharinas Berufung durch ihren unerfüllten Kinderwunsch

  ✨ Vom Loslassen eines Traums – Katharinas Weg zur Heilung und neuer Lebensaufgabe ✨In der heutigen Folge von Moona Moon, wo auf immer der Weg uns hinführt, habe ich einen ganz besonderen Gast: Katharina Appia, Kinderwunsch Coachin. Nach mehreren Fehlgeburten hat sie ihren eigenen Kinderwunsch losgelassen – eine Entscheidung, die sie nicht nur zu innerem Frieden führte, sondern auch zu ihrer neuen Berufung. Heute unterstützt sie andere Frauen dabei, ihren Weg im Umgang mit unerfülltem Kinderwunsch zu finden, sei es durch Loslassen oder einen neuen Umgang mit diesem Wunsch.In dieser Folge sprechen wir über: ➡️Katharinas persönliche Reise und die Herausforderungen, die sie meistern musste. ➡️ Wie sie es geschafft hat, ihren Frieden zu finden und neue Kraft zu schöpfen. ➡️ Ob es Situationen gibt, die sie heute noch vermeidet, und wie sie mit alten Wunden umgeht. ➡️Wie sich ihre Freundschaften und ihr Leben dadurch verändert haben. ➡️ Und: Welchen Leitsatz sie allen ZuhörerInnen mitauf den Weg geben möchte.✨ Katharina war der Grund, warum ich selbst vor einem Jahr meinen Kinderwunsch loslassen konnte. Ihre Geschichte ist kraftvoll, heilsam und inspirierend. ✨Hör jetzt rein und lass dich von Katharinas Licht berühren!Teile diese Folge gerne mit Frauen, die ebenfalls auf diesem Weg sind. 🫶Wenn du mich und meine Arbeit unterstützen möchtest, spende gerne unter diesem Link und folge mir hier und bei Instagram.-Link für Insta:https://www.instagram.com/allesdanurellanicht/-Katharinas Podcast:https://open.spotify.com/show/2SZaE7w6IzaUlbgFyIB1pC?si=5829ce33bb0743c4-Hier der angekündigte Link zur Folge: 24 Anzeichen, wann du ernsthaft drüber nachdenken solltest… https://open.spotify.com/episode/0QZ1mk26Ly5MFJfDMqsChq?si=8nuIkUvaR6GZgTZakiJpTw-Katharinas Homepage:https://praxis-appia.de/Mein Herzenswunsch ist es, mit meinem Podcast viele Menschen zu inspirieren und sie auf ihrem Weg zu begleiten. Wenn dir meine Folgen gefallen und du meine Arbeit unterstützen möchtest, freue ich mich über jede Spende. ❤️Hier geht's zu meinem Spendenlink:paypal.me/moonamoonpodcastJede Unterstützung hilft mir, neue Inhalte zu kreieren, Meditations-Bonusse zu erstellen und meinen Podcast weiterhin mit Liebe und Hingabe zu gestalten. Danke, dass du Teil dieser Reise bist! 🙏✨Folge mir auch auf meiner Instagram Seite:https://www.instagram.com/moona_moon_instaBitte bewerte meinen Podcast mit 5 Sternen, das bedeutet mir alles. DANKEDu möchtest mit mir zusammenarbeiten?Schau gerne unter www.moona-moon.de vorbei und melde dich bei mir.DANKE fürs Zuhören. NamasteDeine Mona

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  1:15:46
• Die 4-7-8-Atmung – Dein Anker in stressigen Momenten

  Ich habe ganz bewusst auf das Intro und Musik verzichtet, um sofort ganz bewusst bei dir zu sein. Speicher dir diese Folge ab, dass du sie immer sofort und überall griffbereit hast.Die 4-7-8-Atmung – Dein Anker in stressigen Momenten Fühlst du dich manchmal gestresst, überfordert oder merkst, wie dein Herz schneller schlägt? Die 4-7-8-Atmung ist eine einfache Technik, die dir hilft, in wenigen Momenten wieder zur Ruhe zu kommen. 🙏✨ Was ist die 4-7-8-Atmung?4 Sekunden tief durch die Nase einatmen.7 Sekunden den Atem anhalten.8 Sekunden langsam durch den Mund ausatmen.Wiederhole das 4–8 Mal.🌟 Die Vorteile:1️⃣ Reduziert Stress und beruhigt dein Nervensystem.2️⃣ Hilft bei Panikattacken und akuten Ängsten.3️⃣ Fördert Entspannung vor dem Einschlafen.4️⃣ Senkt den Blutdruck und sorgt für Ausgeglichenheit.5️⃣ Bringt dich zurück in den Moment und unterbricht negative Gedanken.Das Beste: Diese Atemtechnik funktioniert überall – ob im Büro, vor einer Prüfung oder abends im Bett. 🧘‍♀️💡 Mein Tipp: Probier sie aus, wenn du dich gestresst fühlst oder eine kleine Auszeit brauchst. Du wirst überrascht sein, wie schnell dein Körper reagiert.Hast du die 4-7-8-Atmung schon ausprobiert? Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren! 🫶Hier geht's zu meinem Spendenlink:paypal.me/moonamoonpodcastJede Unterstützung hilft mir, neue Inhalte zu kreieren, Meditations-Bonusse zu erstellen und meinen Podcast weiterhin mit Liebe und Hingabe zu gestalten. Danke, dass du Teil dieser Reise bist! 🙏✨Folge mir auch auf meiner Instagram Seite: https://www.instagram.com/moona_moon_instaBitte bewerte meinen Podcast mit 5 Sternen, das bedeutet mir alles. DANKEDu möchtest mit mir zusammenarbeiten?Schau gerne unter www.moona-moon.de vorbei und melde dich bei mir🙏🏼

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  4:34
• Zeit mit dir selbst- Warum sie so wichtig ist

  ✨ Zeit mit dir selbst – Warum sie so wichtig ist ✨In meiner neuen Podcast-Folge berichte ich kurz von meinen vier Tagen im Kloster – einer Zeit voller Stille, Reflexion und tiefer Verbindung zu mir selbst. 🙏 Diese Tage haben mir gezeigt, wie wertvoll es ist, mit sich allein zu sein und die eigene innere Welt zu erkunden.🌟 Das erwartet dich in der Folge:Meine persönlichen Eindrücke aus dem Kloster.6 Vorteile, die es mit sich bringt, Zeit mit sich allein zu verbringen.Praktische Tipps, wie es dir gelingt, dich auf dich selbst einzulassen – egal, was im Außen passiert.Ich lade dich ein, diese Podcast-Folge als Impuls zu nutzen, um dir wieder mehr Raum für dich selbst zu schaffen. Es ist eine Liebeserklärung an die wertvollste Beziehung deines Lebens – die zu dir selbst. 💕Hier ist die Folge zur Abgrenzung: https://open.spotify.com/episode/3jy8v0xSDLuGPJADzOCL5d?si=PGlz1ynaTxaNxHLn8PaUcwMein Herzenswunsch ist es, mit meinem Podcast viele Menschen zu inspirieren und sie auf ihrem Weg zu begleiten. Wenn dir meine Folgen gefallen und du meine Arbeit unterstützen möchtest, freue ich mich über jede Spende. ❤️Hier geht's zu meinem Spendenlink:paypal.me/moonamoonpodcastJede Unterstützung hilft mir, neue Inhalte zu kreieren, Meditations-Bonusse zu erstellen und meinen Podcast weiterhin mit Liebe und Hingabe zu gestalten. Danke, dass du Teil dieser Reise bist! 🙏✨Folge mir auch auf meiner Instagram Seite: https://www.instagram.com/moona_moon_instaBitte bewerte meinen Podcast mit 5 Sternen, das bedeutet mir alles. DANKEDu möchtest mit mir zusammenarbeiten?Schau gerne unter www.moona-moon.de vorbei und melde dich bei mir.✨ Wie schenkst du dir Zeit für dich? Lass es mich in den Kommentaren wissen – ich bin gespannt auf deine Gedanken! 🌿

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  26:51
• Gute-Nacht-Meditation

  Gute-Nacht-Meditation: Deine 10-Minuten-Reise in den erholsamen SchlafDiese Meditation begleitet dich sanft in die Nacht. Wir lassen gemeinsam den Tag hinter uns, lösen Anspannung und laden deinen Körper und Geist mit Ruhe und Geborgenheit auf.In nur 10 Minuten wirst du:🌙 Den Stress des Tages loslassen🧘‍♀️ Deinen Körper tief entspannen💤 Friedlich und leicht einschlafenHöre die Meditation vor dem Einschlafen und erlebe, wie du entspannt in die Nacht gleitest und am nächsten Morgen mit neuer Energie aufwachst.Ich wünsche dir eine gute Nacht und schöne Träume. 🌌

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  10:40
• Unser unerfüllter Kinderwunsch: Aus Sicht meines Ehemannes

  In dieser ganz besonderen Folge von Moona Moon habe ich meinen Mann Pepe zu Gast. Gemeinsam tauchen wir in ein tiefes, ehrliches und berührendes Gespräch ein:✨ Welche Sorgen macht man sich, wenn man selbst keine schöne Kindheit erlebt hat?✨ Wie hat Pepe die fünf Jahre unseres Kinderwunschs erlebt?✨ Was hat das Gefühl von Versagen damit zu tun, und wie konnte er damit umgehen?✨ Welche Strategien haben ihm geholfen, mit Wut und Trauer fertigzuwerden?✨ Was hat all das mit unserer Beziehung gemacht?Und vor allem: Wie hat er es geschafft, zu einer inneren Stärke und Zuversicht zu finden, um heute zu sagen, dass unsere Zukunft grenzenlos ist – frei von Limitierungen?Diese Episode ist für alle, die sich nach Hoffnung, Heilung und einem neuen Blick auf das Leben sehnen. Lass dich von Pepes Offenheit inspirieren.Hör rein und lass uns wissen, was diese Folge in dir bewegt hat!

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  55:49

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