Herzlich willkommen im GOOD VIBES Podcast!
Ich bin dein Host Marcel Clementi - Yogalehrer, YouTuber & Autor - und freue mich darauf, mit dir über alles rund um ...
Das nimmt dir Leichtigkeit und führt zu Enttäuschung
In dieser Folge spreche ich darüber, wie Erwartungen an andere zu tiefer Enttäuschung führen können. Gleichzeit setzen dich Erwartungen von anderen unnötig unter Druck. Wie du damit besser umgehen kannst und somit mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit findest, erfährst du in diesem Podcast.
--------
31:19
ALKOHOL? Darüber solltest du dringend nachdenken! Das passiert nach 5 Jahren ohne zu trinken
Trinkst du Alkohol aus Genuss, Gewohnheit oder Gruppenzwang? In dieser Podcastfolge möchte ich mehr Achtsamkeit in das Thema Alkohol bringen. Trinkst du bei bestimmten Freunden immer mehr als du eigentlich möchtest? Und welche Vorteile bringt ein Leben ohne Alkohol?
Ich spreche auch darüber, wie es mir gelungen ist, seit mehr als 5 Jahren keinen Alkohol mehr zu trinken.
Viel Freude beim Zuhören!
--------
26:19
Die wichtigsten Anti-Aging & Gesundheits-Tipps! So lebst du länger und gesünder
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir einfache, aber doch so wichtige Tipps für ein langes und gesundes Leben. Wie wirst du älter, ohne deine Beweglichkeit und Kraft zu verlieren und gleichzeitig auch schmerzfrei zu bleiben? Was hilft dir dabei, dich in deinem Körper wohl zu fühlen? Und wie achtest du mit Hilfe deiner täglichen Gewohnheiten nicht nur auf deine körperliche, sondern auch deine mentale Gesundheit? Darüber spreche ich in dieser Folge vom GOOD VIBES mit Marcel Clementi Podcast.
Viel Spaß!
--------
31:15
Wer bist du wirklich? So findest du mehr zu dir selbst
Wer bist du wirklich? So oft beschränken wir uns auf unseren Beruf oder unser Alter, wenn wir uns in einer Gruppe vorstellen. Doch wer steckt hinter deinem Beruf? Wer bist du wirklich? Und wie findest du mehr zu dir selbst und deinem authentischen Leben? Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge.
--------
27:01
ATEMMEDITATION - geführte 5 Minuten für Entspannung & Stressabbau
Du möchtest mit Meditation starten und ruhiger sowie gelassener werden? Dann probiere diese geführte Meditation. Dabei lernst du dich auf deine Atmung zu konzentrieren und mehr im Moment anzukommen.
Herzlich willkommen im GOOD VIBES Podcast!
Ich bin dein Host Marcel Clementi - Yogalehrer, YouTuber & Autor - und freue mich darauf, mit dir über alles rund um die Themen Körper, Geist und Seele zu sprechen! In dieser Show erwarten dich ehrliche, persönliche Geschichten und Reflexionen aus meinem Leben sowie Einblicke in die Yoga-Philosophie und Persönlichkeitsentwicklung.
Tauche gemeinsam mit mir ein in Themen wie Achtsamkeit, Bewusstsein, Meditation, Glück, Liebe, Erfüllung sowie körperliche und mentale Gesundheit. Jeden zweiten Montag erhältst du hier (und einen Tag früher als Videopodcast auf YouTube) wertvolle Tipps und Inspirationen, um dein Wohlbefinden zu steigern und ein glückliches, erfülltes Leben zu führen.
________
Alle meine Angebote wie Yoga & Well-Being Retreats, Yogalehrer Ausbildungen und Online Kurse findest du auf meiner Website
https://marcelclementiyoga.com
Österreich