SPURENTRÄGER - über Geschichten, die das Leben schreibt

#3 Dankbarkeit, Demut & die winzigen Wunder des Lebens
In der 3. Folge von SPURENTRÄGER beantworte ich Seldas Frage, die für mich persönlich eine große Bedeutung hat: „Was motiviert dich täglich weiterzumachen und wo holst du deine Kraft und Freude her?“ In dieser Episode gebe ich einen tiefen Einblick in meine eigene Reise und zeige, wie mich selbst die kleinsten Momente im Leben zu unendlicher Dankbarkeit und Motivation führen. Doch es sind auch die schweren Zeiten, die mich geprägt haben. Ein Unfall und der Verlust meines Bruders haben mir gezeigt, wie zerbrechlich das Leben ist und wie sehr wir es schätzen sollten. Diese Erfahrungen haben mein Leben verändert und mir eine völlig neue Perspektive auf das, was wirklich wichtig ist, geschenkt. Diese Folge ist ehrlich, emotional und vielleicht auch ein wenig anders, als ihr es erwartet. Wenn ihr bereit seid, mit mir über das Leben, seine Höhen und Tiefen und die Quellen echter Motivation nachzudenken, dann seid ihr genau richtig. Lasst uns gemeinsam die winzigen Wunder entdecken, die das Leben ausmachen! In diesem Sinne: Geht mit offenen Augen und offenem Herzen durchs Leben, erkennt die winzigen Wunder und seid dankbar für das, was ihr habt.... Liebe geht raus, Ciao Kakao, Tschö mit Ö und bis hoffentlich ganz bald bei der nächsten Folge! PS: Wenn euch diese Episode gefallen hat, freue ich mich, wenn ihr sie mit anderen teilt - vielleicht gibt es jemanden, der diese Botschaft gerade jetzt hören sollte. Abonniert den Podcast, um keine neuen Folgen zu verpassen, und hinterlasst mir gerne eine Bewertung, wenn ihr Lust habt. Ich freue mich über euer Feedback per Mail an [email protected] oder via Instagram an @velo.addicted. Macht's euch fein! Eure Sandra :)
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27:17
#2 Ein HOCH AUF EUCH & beste Grüsse an Normen
In dieser Folge beantworte ich Normens Frage nach meinem Werdegang und nehme ich euch mit auf meine ganz persönliche Reise: von meinen ersten Nebenjobs als Schülerin über meine Ausbildung und das Design Studium bis hin zur Gründung meines eigenen Labels VON BROKK. Ihr erfahrt, wie ich früh gelernt habe, Verantwortung zu übernehmen und meinen eigenen Weg zu gehen – auch wenn das oft bedeutete, gegen den Strom zu schwimmen. Ich teile mit euch, wie ich bereits in frühen Jahren meine Affinität für Kreativität, Design, Handwerk und Automobile entdeckte und warum ich mich schließlich gegen eine Festanstellung und für die Selbstständigkeit entschieden habe. Dabei erzähle ich von den Herausforderungen, die mich geprägt haben, den mutigen Entscheidungen, die alles verändert haben, und dem Moment, als ich alles auf eine Karte setzte, um meinen Traum zu verwirklichen. Die letzten Jahre haben privat wie beruflich keinen Stein auf dem anderen gelassen – und dennoch fühle ich mich heute mehr denn je auf dem richtigen Weg. Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen – voller Wendungen, Herausforderungen und dem Mut, für die eigenen Träume einzustehen. In diesem Sinne: NO RISK, NO STORY! Liebe geht raus, Ciao Kakao, Tschö mit Ö und bis hoffentlich ganz bald bei der nächsten Folge! PS: Wenn ihr meine Augen zum leuchten bringen wollt, dann abonniert doch einfach diesen Podcast, hinterlasst eine 5-Sterne-Bewertung und teilt ihn gerne mit anderen :) Feedback, Fragen, Lob, Kritik sind natürlich jederzeit herzlichst Willkommen - meldet euch hierzu gerne auf Instagram (@velo.addicted) oder per Mail an [email protected]! Ich bin gespannt und freue mich auf alles, was da kommt...
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51:30
#1 NO RISK, NO STORY - los geht's!
In der allerersten Folge von SPURENTRÄGER nehme ich euch mit auf ein ganz besonderes Abenteuer – meinen eigenen Podcast! Warum der Titel „NO RISK, NO STORY!“ perfekt zum Beginn dieses Projekts passt, erzähle ich euch ebenso wie meine Motivation, überhaupt einen Podcast ins Leben zu rufen. Gemeinsam mit Markus - Freund, Wegbegleiter, doch vor allem Lieblingsmensch - spreche ich über meinen Weg, meine Vision und die Herausforderungen, die mich dazu bewegt haben, dieses Projekt zu starten. Erfahrt, warum ich mich entschieden habe, diesen Schritt zu gehen, und wie ich Tabuthemen, Mut und Wachstum in den Mittelpunkt rücken möchte. Die Folge ist ungeplant, authentisch und ganz ohne Perfektion – einfach echt. Freut euch auf ehrliche Einblicke, humorvolle Momente und eine spannende Reise. Zum Abschluss möchte ich euch gerne noch eine Frage mit in den Tag geben: Wenn euer Leben ein Buch wäre - welches Kapitel beginnt gerade? Denkt mal darüber nach... ;) In diesem Sinne: NO RISK, NO STORY! Liebe geht raus, Ciao Kakao, Tschö mit Ö und bis hoffentlich ganz bald bei der nächsten Folge! PS: Wenn ihr meine Augen zum leuchten bringen wollt, dann abonniert doch einfach diesen Podcast, hinterlasst eine 5-Sterne-Bewertung und teilt ihn gerne mit anderen :) Feedback, Fragen, Lob, Kritik sind natürlich jederzeit herzlichst Willkommen - meldet euch hierzu gerne auf Instagram (@velo.addicted) oder per Mail an [email protected]! Ich bin gespannt und freue mich auf alles, was da kommt... PPS: Ein grosser Dank geht an dieser Stelle noch an Thomas Schleich, der mich in den letzten Tagen rund um die Themen technische Umsetzung des Podcasts mit Rat und Tat unterstützt hat. Lieber Thomas - danke dafür! Ein weiteres Dankeschön möchte ich der lieben Caro Hausmann (@hausmannfotografie) aussprechen, der ich das Foto meines Podcast-Covers zu verdanken habe. Ich liebe es wirklich sehr und danke dir aus tiefstem Herzen dafür, dass du mich im Moment eines großen Umbruchs trotzdem schön fühlen lassen hast.
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1:19:33

SPURENTRÄGER ist ein Podcast, der dir „Hilfe zur Selbsthilfe“ bietet – nicht nur, wenn du bereits in einer Krise steckst, sondern auch präventiv, um dich stark für alles zu machen, was das Leben für dich bereit hält. In jeder Episode öffne ich mein ganz persönliches Buch und berichte über Höhen und Tiefen. Schonungslos offen und ehrlich nehme ich dich mit in mein Leben - spreche über meinen eigenen Weg, mit all seinen schmerzhaften Momenten und zugleich kraftvollen Wendepunkten. Ich teile meine Geschichten und Erkenntnisse darüber, wie man mit schwierigen Lebensereignissen umgeht, wie man aus ihnen wächst und wie der Glaube an sich selbst zur größten Superkraft wird. Dieser Podcast ist für all diejenigen, die nicht nur in Krisenzeiten Unterstützung suchen, sondern auch bereit dazu sind, sich proaktiv für ihre persönliche Weiterentwicklung und körperliche sowie mentale Gesundheit einzusetzen. Es geht darum, bewusst zu leben, sich selbst zu stärken und den eigenen Wert zu erkennen, auch bevor das Leben uns vor Herausforderungen stellt. Neben meinen eigenen Erfahrungen wird es regelmäßig spannende Gäste geben, die ihre Perspektiven und wertvolle Tipps teilen, damit du aus jeder Episode praktische Werkzeuge und Impulse für dein eigenes Wachstum mitnehmen kannst. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich inspirieren lassen und neue Perspektiven für dein Leben gewinnen kannst. Es geht darum, deine äußere, aber vor allem deine innere Welt zu ordnen, loszulassen, nach vorn zu schauen und immer an dich selbst zu glauben. Es geht immer weiter – und du hast die Kraft, diesen Weg zu gehen. Deinen Weg. Denn alles, was du dafür brauchst, steckt bereits in dir.

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