大俗小雅

• 219 从澡堂漂流到数字排毒：恢复活力的N件小事

  本期亮点： 横跨南北半球，纵贯生活百态：东北澡堂的烟火气、泰国岛屿的治愈力、德国电话维权的硬核操作……带你体验一场“冰火两重天”的精神冒险！ 离谱又真实的生活故事：宜家购物连环翻车、Chase账户神秘消失、年末配送人机大战——笑着吐槽，哭着成长。 治愈指南：断舍离、数字排毒、白莲花式躺平……用最小行动重启生活能量！时间轴导航：04:44 东北澡堂探秘：搓澡、唱K、吃自助，澡堂竟能玩出花？——南方人震惊，澡堂不止洗澡，更是集按摩、娱乐、社交于一体的“快乐星球”，揭秘搓澡阿姨的隐藏技能！05:37 ️ 春节洗浴攻略：通宵排队+冰火池，痛并快乐着~——零下30℃的寒冬，挤进爆满澡堂体验“冷热交替疗法”，春节限定版疗愈仪式你敢挑战吗？07:36 水上乐园漂流记：泳池里开“碰碰船”，成年人的幼稚特权——谁说漂流只能在山野？躺在充气圈上随波逐流，解锁“懒人版”水上冒险13:44 宜家5次错单事件：买个鞋柜，差点损失上千欧？——客服沟通鬼打墙、财务扣款像黑洞，论当代网购如何让异乡人崩溃。19:34 年末配送荒诞剧：机器人客服教我“重新定义耐心”——承诺日期一变再变，结果快递在“异次元”漂流？电话维权N小时，学会与低效德国系统斗智斗勇。27:55 Chase账户消失72小时：我的钱被黑洞吞噬了吗？——一觉醒来账户归零，数字时代你的存款真的安全吗？30:10 ️ 跨国追债实录：连环call，逼出求生欲—— 用“电话轰炸战术”成功讨回欠款。43:30 每周例行数字排毒：关掉手机通知，我找回了失踪的专注力——戒掉手机瘾后，回归连环画与科幻小说的世界，发现一天原来有25小时？重度网瘾患者的自救指南。44:42 泰国疗愈之旅：当一周“白莲花”，假装人生无大事——海风、椰子、日落冥想，在游客照之外，如何用精神躺平治愈内耗？收听收获解锁10+种低成本快乐方法论，告别“累丑”状态。收获荒诞生活难题的硬核解决指南（及吐槽灵感）。在消费主义与极简主义间，找到自洽的生活哲学。马上收听，让这些哭笑不得的真实故事和治愈灵感，为你充满电量！订阅专辑，不错过每期“人间值得”小瞬间～（收听建议：搭配泡澡/躺平/海岛度假场景食用，快乐效果翻倍！）联系方式商务合作请发送邮件至：[email protected]大俗小雅开通听友群啦hilarydsxy另外想看看我们的日常碎碎念？秧子 @秧子 Aria [email protected]小希 @小希小希 xi我们 @大俗小雅 Pod小红书 @大俗小雅播客

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  51:28
• 218 70岁正是闯的年纪！：一路繁花的庆奶倪萍和向太

  《一路繁花》大家看了嘛！这个综艺从确定卡司到录制剧透，再到现在的线下售后，都频频登录热搜~ 本期播客我们想聊聊在节目里呈现的车头花drama之外，几位大女主姐姐们精彩人生。从刘晓庆的精神状态、情感纠葛、演艺事业，到倪萍的感情挫折、为子治病的艰辛，再到蔡明的风趣、向太的传奇人生，我们觉得这些大姐姐丰富的人生故事和自信放光芒的女性力量真的很精彩！我们聊到了可爱弟弟们- 照顾人的贴心旅伴弟弟们牛在在和贺峻霖刘晓庆的精彩人生- 14 年庆奶微博发帖有感，其精神状态良好，饮食、游玩、手机壳等生活细节展现出独特个性。- 多次被爆料男友众多也活出自己的大女人：与陈国军、姜文的三角恋纠葛，包括婚外同居、捉奸传闻等，以及后续与两人的关系变化。- 事业心慢慢打不倒的影后：拍戏时争取权益，入狱后从头再来！国民大花倪萍- 被同居 5 年男友背叛的过去- 母爱与坚持：儿子虎子患先天性白内障，赴美治疗费用高昂，家庭分歧导致离婚，仍坚持为儿子治病，回国拍戏挣钱。传奇向太- 悲惨童年，患白血病、母亲赌债、差点被卖- 进入娱乐圈，与向华强相识- 在娱乐圈的仗义之举联系方式商务合作请发送邮件至：[email protected]大俗小雅开通听友群啦hilarydsxy另外想看看我们的日常碎碎念？秧子 @秧子 Aria [email protected]小希 @小希小希 xi我们 @大俗小雅 Pod小红书 @大俗小雅播客

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  56:31
• 217 从物件到身心, 新年大扫除: “对烦恼说bye bye, 对快乐说hi hi”

  这期节目是前一周录好的，没想到前两天看到大S猝然离世的消息，剪辑过程中数度共情难受到掉眼泪，同时也让我们觉得，新一年要更积极、更尽兴、更努力地过好每一天，好好生活，珍视身体和保重健康。就像这首歌所唱：“对所有的烦恼说Bye~Bye，对所有的快乐说Hi~Hi”！挥别和清理过去，迎接这一年崭新的旅程，“每一天都精彩，祝福你健康平安，祝你幸福永远“~我们聊到了：家居清理· 书籍： 和朋友们换书、二手平台卖书· 清理旧衣服：多抓鱼卖衣服，蚂蚁森林回收网络清理· 清理移动数据！黑镜噩梦再现：googledrive到期噩梦· 利用飞机上的网络真空时间清理手机照片身体清理· 在德国看病的艰难：从智齿发炎、流感发烧，到牙医“见血”才给开抗生素· 四针麻醉，五分钟拔牙，给我分享德国与西班牙拔牙小传统的超酷德国女牙医联系方式商务合作请发送邮件至：[email protected]大俗小雅开通听友群啦hilarydsxy另外想看看我们的日常碎碎念？秧子 @秧子 Aria [email protected]小希 @小希小希 xi我们 @大俗小雅 Pod小红书 @大俗小雅播客“人生不是一部小说或是一场电影, 不存在结局好坏, 也不存在没有做完的事情, 有的只是一个人是怎样活着”“一个人的死亡不是心脏停止跳动的时候，也不是脑死亡的时候，而是被人遗忘的时候。只要不忘记所爱之人，她就能一直活下去，在记忆之中永远都能相逢。所以，死去仅仅是小小的暂别”

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  58:15
• 216 天气好的话, 我会去找你：假日，喝着热咖啡看书追剧~

  天气好的话，我会去找你~ 睡得好是好事，好好起床，好好吃饭。好好工作，好好休息。好好睡觉， 然后这就是个好人生。所以大家，早安、午安和晚安~我们聊到了：· 冬日宅家假日片单《机智的监狱生活》：坐牢也爱咖啡，丁海寅喝速溶美式，监狱部长挑糖奶颗粒。《机智的医生生活》：颂华和翼骏因咖啡结缘，雨天与热美式成共同爱好。《超异能族》：两对 couple 以咖啡相知。李孝利与李尚顺的济州岛生活。李尚顺的Youtube咖啡教程·手冲咖啡：工具与方法·实用美式咖啡滴滤壶与温馨摩卡壶·日本喫茶店喫茶店（Kissaten）的文化与传统吉井忍《东京八平米》：金星堂老爷爷凌晨开店，早上八点关门的喫茶店，以及《去筑地鱼市场喝咖啡》中咖啡与杂煮的搭配与充满传奇色彩的九十岁店主奶奶。·《在京都小住》：“我什么时候才可以缓慢平静的活着呢，烦恼并不是没有了，只是可以从鸭川汲取打起精神的勇气重新投入生活里去吧” 联系方式商务合作请发送邮件至：[email protected]大俗小雅开通听友群啦hilarydsxy另外想看看我们的日常碎碎念？秧子 @秧子 Aria [email protected]小希 @小希小希 xi我们 @大俗小雅 Pod小红书 @大俗小雅播客

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  57:38
• 215 奇幻巴塞罗那：微醺地中海，癫狂建筑师和浪荡艺术家

  本期继续城市漫游系列，重访充满艺术气息的巴塞罗那：从建筑奇才工作狂高迪到艺术天才浪荡渣男毕加索，还有充满少女情怀的西班牙国民品牌Loewe……喝上一杯Sangria和Cavas，微醺地中海，这是属于建筑与艺术、海浪和阳光的惬意新年假期~我们聊到了：00:06:05 开启巴塞罗那新年家庭假日旅行00:07:33 圣家堂第二高塔竣工，12角星闪耀天际00:10:00 感受高迪建筑的自然曲线之美00:13:24 高迪早年遇贵人，与桂尔伯爵相知相识00:20:14 高迪接手圣家堂建设重任00:21:54 为理想放弃优雅生活的建筑大师00:22:44 73岁高迪的最后时光00:31:22 理性与艺术：方格中的巴塞罗那00:40:05 16岁惊艳美术界的天才少年毕加索00:42:52 毕加索从忧郁蓝到玫瑰粉的艺术蜕变00:51:20 “缪斯”朵拉的悲剧人生与震撼世界的《格尔尼卡》00:55:33 破茧重生：孤勇吉洛与毕加索决裂，以及她在艺术史上的重要地位00:57:25 晚年创作热情不竭，也将PUA厌女贯彻终生的绝顶渣男毕加索联系方式商务合作请发送邮件至：[email protected]大俗小雅开通听友群啦hilarydsxy另外想看看我们的日常碎碎念？秧子 @秧子 Aria [email protected]小希 @小希小希 xi我们 @大俗小雅 Pod小红书 @大俗小雅播客联系方式商务合作请发送邮件至：[email protected]大俗小雅开通听友群啦hilarydsxy另外想看看我们的日常碎碎念？秧子 @秧子 Aria [email protected]小希 @小希小希 xi我们 @大俗小雅 Pod小红书 @大俗小雅播客

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