In der neuesten Folge plaudern Maria & Olivia über den stressigen Feiertagswahnsinn und die Kunst, trotzdem im Moment zu leben. Zwischen Geschenke kaufen, Geburtstagsvorbereitungen und dem „Was-koche-ich-zu-Weihnachten“-Dilemma suchen Sie nach dem kleinen Glück inmitten des Trubels. 🎄
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19:03
Folge 47: Gesund durch den Winter
Olivia & Maria sprechen in der neuesten Folge über die winterlichen Gesundheits-Challenges und wie sie sich mit Hausmitteln und regelmäßigen Checks fit halten. Vom Zwiebelsaft gegen Reizhusten bis hin zur Darmkur – sie teilen ihre Tipps für ein starkes Immunsystem und die Bedeutung von Bluttests, um Mängel und Krankheiten frühzeitig zu erkennen.
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28:54
Folge 46: Zwischen Nikolaus, Wichteln und Weihnachtszauber
Olivia und Maria plaudern in dieser Folge über nostalgische Kindheitserinnerungen, die Wichtel, die das Haus unsicher machen, und was passiert, wenn der Weihnachtsglaube bei den Kids ins Wanken gerät. Sie sprechen aber auch über die süßen Momente, die Weihnachten wirklich besonders machen – vom Glanz der Augen bis zu den kleinen magischen Details! Hört rein und lasst euch inspirieren für die eigenen Feiertage!
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27:36
Folge 45: Adventskalender-Chaos und kreative Ideen!
In dieser Folge von "Muttivierend Ehrlich" tauchen Maria und Olivia in die bunte Welt der Adventskalender ein. Von nostalgischen Erinnerungen bis zu kreativen DIY-Ideen! Erfahrt, wie man aus Klopapierrollen einen festlichen Kalender bastelt und warum ein WhatsApp-Adventskalender eine tolle Last-Minute-Lösung ist. Außerdem gibt's Tipps für stressfreie Vorbereitungen und amüsante Anekdoten.
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28:36
Folge 44: Roses Revolution Day: Warum Geburtserfahrungen unter Gewalt Gehör brauchen
Achtung Triggerwarnung!
In dieser besonderen Folge von muttivierend ehrlich widmen sich Maria und Olivia einem ernsten und wichtigen Thema: Gewalt unter der Geburt. Maria spricht offen darüber, wie prägend ihre eigenen Geburtserfahrungen waren und warum sie nachts noch manchmal davon träumt. Sie teilt ihre Gedanken darüber, warum der Roses Revolution Day so bedeutend ist, um auf Missstände in der Geburtshilfe aufmerksam zu machen und Frauen zu ermutigen, über ihre Erfahrungen zu sprechen.
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