Der Barbara Fleißner Podcast - ein Perspektivenwechsel
Barbara Fleissner
Jeder sollte von Zeit zu Zeit mal die Perspektive wechseln. Ein Problem kann dann plötzlich ein Geschenk sein, schwarz ist plötzlich weiß und der Eingang zum Na...
#128 Der Mut, sich wirklich zu zeigen – und warum das unsere tiefste Verbindung schafft.
In dieser Podcast-Folge tauche ich tief in das Thema Verletzlichkeit ein – ein Thema, das mich in den letzten Wochen intensiv begleitet hat. Wir Menschen sehnen uns nach Verbindung, nach echter Nähe zu anderen, doch oft stehen uns Angst und Scham im Weg. Warum ist es so schwer, sich verletzlich zu zeigen? Und warum ist es genau das, was tiefe Beziehungen erst möglich macht?
Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse sowie spannende wissenschaftliche Einblicke von Brené Brown. Wir sprechen darüber, warum Menschen, die sich wirklich verbunden fühlen, eines gemeinsam haben: Sie glauben zutiefst daran, dass sie es wert sind, geliebt zu werden – mit all ihren Ecken, Kanten und Abgründen.
Diese Folge ist für dich, wenn du wissen willst, wie du echte Verbindung zu anderen aufbaust, warum Emotionen dabei eine zentrale Rolle spielen und wie du den Mut findest, dich wirklich zu zeigen. Es wird tief, es wird ehrlich – und vielleicht erkennst du dich selbst in vielem wieder.
Hör rein und entdecke, was wahre Nähe wirklich bedeutet!
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19:26
#127 Du musst, du sollst – oder vielleicht doch nicht? Zähme deine inneren Antreiber!
In dieser Folge decke ich auf, wieso wir oft das Gefühl haben, ständig „müssen“ zu müssen und was hinter unseren inneren Antreibern wie Perfektionismus oder „Sei stark!“ wirklich steckt. Ich zeige dir, wie du die positiven Seiten dieser Antreiber nutzen und die schädlichen Übertreibungen auflösen kannst, um endlich gelassener und freier zu leben. Deine inneren Blockaden in echte Antriebskraft verwandeln, darum gehts. Viel Inspiration und Klarheit für alle, die Lust haben, vom Dauerstress in die Selbstbestimmung zu wechseln!
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30:09
#126 „Grenzenlos DU“ – Löse innere Begrenzungen und entdecke dein Potenzial
Jeder von uns trägt ungenutzte Ressourcen in sich – das Potenzial für Veränderung, Wachstum und ein erfülltes Leben. Doch oft halten uns alte Erfahrungen, Überzeugungen oder Ängste zurück.
In dieser Folge erfährst du, wie du:🔹 Einschränkende Glaubenssätze erkennst und auflöst🔹 Erinnerungen neu bewertest und dich von der Vergangenheit löst🔹 Deine inneren Ressourcen aktivierst, um Veränderungen zu meistern🔹 Jede Situation neu interpretierst und dadurch andere Ergebnisse erzielst🔹 Deine Komfortzone verlässt und über dich hinauswächst
Veränderung beginnt in dir – und du hast alles, was du brauchst, um dein Leben bewusst zu gestalten.
🎧 Hör rein und werde „Grenzenlos DU“!
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24:20
#125 Wenn das Leben drückt – mitten im Chaos den Weg finden
Was tun, wenn das Leben dir einige Baustellen öffnet? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du lernst, damit umzugehen. Statt schwierige Momente zu vermeiden, entdeckst du, warum sie oft Wichtig sind. Ich zeige dir, wie du deinen persönlichen „Was-tut-mir-gut“-Kompass gestaltest und die Kraft findest, auch im Chaos deinen Weg zu gehen. Am Ende erwartet dich eine wohltuende Meditation, um Ballast loszulassen und wieder leichter zu atmen. Diese Folge gibt dir Mut, dich den Herausforderungen des Lebens zu stellen.
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33:19
#124 Das Jahr 2025: DEIN Jahr für einen Neuanfang, Stärke und Lebensfreude
Der Jahresanfang ist da, und mit ihm die große Frage: Wie erschaffen wir das beste Jahr unseres Lebens? In dieser Folge tauchen wir tief ein in die drei Schlüssel, die 2025 zu deinem Durchbruch verhelfen: Wer bin ich wirklich? – Entdecke deine wahre Essenz jenseits von Job, Beziehungen oder Statussymbolen. Resilienz stärken – Warum alles, was passiert, einen Sinn hat Und schließlich: Dein Warum finden – Erkenne, was dich wirklich antreibt. Mit praktischen Übungen, kraftvollen Fragen und Inspirationen lade ich dich ein, die beste Version deiner selbst zu entdecken. Starte mit mir in ein Jahr voller Sinn, Freude und persönlicher Transformation!
Und ich freue mich, wenn ihr beim Mentoring- Programm dabei seid! Es werden unglaubliche 4 Monate! https://mentoring-barbarafleissner.my.canva.site/
Über Der Barbara Fleißner Podcast - ein Perspektivenwechsel
Jeder sollte von Zeit zu Zeit mal die Perspektive wechseln. Ein Problem kann dann plötzlich ein Geschenk sein, schwarz ist plötzlich weiß und der Eingang zum Nadelöhr ist statt verborgen präsent wie nie zuvor. Barbara Fleißner erzählt von ihrer Reise und interviewt hier Menschen mit anderen Ansichten, mit Geschichten und Gedanken die inspirieren und Neues zeigen. Hier kommen Menschen zu Wort, die uns einladen die Vielfalt des Lebens zu sehen!
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