Sichtwechsel Podcast | Dein Podcast für bindungsorientierte Erziehung
Katharina von Sichtwechsel Erziehung
Egal ob dein Kind Wut-Anfälle und Gefühlsstürme in der Autonomiephase erlebt,
Einschlafschwierigkeiten hat, wenig Kooperationsbereitschaft zeigt oder du einfach...
Das war 2024 - Deine Jahresreflexion & persönliche Einblicke
Zum Jahresende hetzen wir oft ins nächste Ziel, ohne innezuhalten. In dieser Folge lade ich dich ein, dein Jahr bewusst zu reflektieren, deine Erfolge zu feiern und mit neuer Energie ins nächste Jahr zu starten. Erfahre, wie du das Positive in deinem Leben erkennst und wie du aus Herausforderungen lernst – für ein kraftvolles 2025! ✨
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20:52
"Mama, gibt es den Weihnachtsmann wirklich?" - Was zählt: Wahrheit oder Magie?
Was tun, wenn dein Kind plötzlich fragt: „Gibt es den Weihnachtsmann wirklich?“ Sollten wir diese Geschichte überhaupt erzählen? In dieser Folge beleuchten wir, wie Eltern mit der Weihnachtsmann-Frage umgehen können, ob es sinnvoll ist, die Magie zu bewahren, und wie man ehrlich bleibt, ohne die Weihnachtszauber zu zerstören. 🎅✨
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8:06
Weihnachten ohne Streit – So bleibt es harmonisch!
Die Feiertage sind da, aber statt Besinnlichkeit herrscht oft Chaos und Konflikte? In dieser Folge erfährst du, warum es an Weihnachten häufig Streit gibt und wie du mit einfachen Strategien eine entspannte und harmonische Zeit mit deiner Familie verbringen kannst. Plus: kleine Tipps, um Stress zu vermeiden und echte Nähe zu schaffen.
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16:04
Warum alles schiefgeht – und wie du es ändern kannst
Hast du das Gefühl, dass du nichts auf die Reihe bekommst und alles schiefläuft? In dieser Folge erfährst du, warum dein Fokus auf das Negative deine Wahrnehmung verzerrt – und wie du durch einen Perspektivwechsel deine Erfolge wieder erkennen und feiern kannst. Lass dich inspirieren, das Positive in deinem Alltag zu sehen und Selbstanerkennung zu üben!
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11:30
Nein sagen als Akt der Selbstliebe – wie du dich von Belastungen befreist
In dieser Folge erfährst du, warum das Nein-Sagen kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Akt der Selbstliebe ist. Du lernst, wie du deine Grenzen klar setzt, ohne schlechtes Gewissen, und dich so vor Überforderung schützt.
Mach dich jetzt auf die Reise zu dir selbst und schenke dir im Dezember Zeit für dich. Mit meinem Buddha Mama Adventskalender bekommst du tägliche Impulse und kraftvolle Übungen, die du in deinem Mama-Alltag einfach integrieren kannst:
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Über Sichtwechsel Podcast | Dein Podcast für bindungsorientierte Erziehung
Egal ob dein Kind Wut-Anfälle und Gefühlsstürme in der Autonomiephase erlebt,
Einschlafschwierigkeiten hat, wenig Kooperationsbereitschaft zeigt oder du einfach das Gefühl hast,
aus dem Meckern und Schimpfen nicht mehr rauszukommen: Ich zeige dir in jeder Folge, was hinter
dem herausfordernden Verhalten deines Kindes steckt und wie du die Situation lösen kannst, ohne
auf konventionelle Strafen zurückzugreifen, sondern mit deinem Kind in Verbindung zu bleiben.
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