überlaufen Podcast

• Meilen-Weltrekord, Influenza und der Traktorstart

  Wie nah Freud und Leid zusammenliegen, zeigt diese Episode. Während Tobi zunächst mit einer neuen Bestzeit im Solo-Lauf über 1500m glänzt, dann auch noch die 3000m bei den Oberösterreichischen Meisterschaften gewinnt, folgt der bittere Absturz nach dem Renn-Wochenende - Influenza fesselt ihn ans Bett. Ein Siechtum beginnt.Umgekehrt bei Raphi: Er kommt aus dem Trainingslager mit einer Adduktorenentzündung zurück, muss das Training zunächst drosseln, wird spontan fit und reüssiert sogleich in Ostrava beim Meilen-Rennen: Bestzeit in 3:55min; damit zwar nicht der angekündigte österreichische Rekord, dafür umso überraschender ein Weltrekord - in der Klasse M35.Dazu gibt es eine extra spaßige Runde mit viel Gelächter bei den kleinen A oder B's und jede Menge lautes Denken zu hypothetischen Rennszenarien.Wir fragen auch euch: Kaffee oder Süßes?Thema des Tages? Gestrichen!Reinhören lohnt sich!

  --------  

  55:21
• Quali-Dschungel und Ziele 2025: Die roadmaps von Apeldoorn nach Nanjing

  Die Haupt-, Neben- und Nischenthemen dieser Episode sind wie gewohnt breit gefächert: Wie fühlen sich 18 mmol/L Laktat an? Kann man als Profiläufer rauchen? Was muss ich beim Laufen am Laufband beachten?... Die beiden „Überläufer“ sprechen über ihre sportlichen Ziele für 2025 - während Raphi die Qualifikation für die Hallen-EM in Apeldoorn und die Hallen-WM in Nanjing ins Visier nimmt, plant Tobi mit kleineren Wettkämpfen für die Hallensaison. Doch beide haben ein gemeinsames Ziel: Im September bei der Freiluft-WM in Tokio an der Startlinie stehen. Wie läuft die Qualifikation für die großen Meisterschaften ab? Welche Herausforderungen warten auf dem Weg dorthin? Die beiden besprechen viele Details rund ums Weltranglistensystem und die anstehenden Wettkämpfe. „A oder B“ wartet mit Abwägungen zum Rauchen und eher zufallsgesteuertem Training auf. Jetzt reinhören und mitfiebern!

  --------  

  1:06:18
• Special I: Julia Mayer und der Marathon

  In dieser 6. Episode wechselt Raphael die Seiten und wird zum Interviewer: Dabei gelingt es, der österreichischen Marathon-Rekordhalterin und Olympionikin Julia Mayer, viel Konkretes über ihr Training, aber auch Persönliches und Privates zu entlocken. Auch das klassische „A-oder-B” Spiel fehlt nicht und liefert dabei facettenreich Spannendes, Heiteres und Ernstes. Julias Songs für die Playlist: Easy-Läufe: Don't look back in anger - Oasis Krafttraining: Good4you - Olivia Rodrigo Tempohärte: Komet - Udo Lindenberg x Apache 207 Instagram: @missy.julia

  --------  

  1:19:06
• Vanillekipferl, Jahresrückblick und eine Botschaft

  In dieser 5. Episode sprechen Raphi und Tobi darüber, wie sie Weihnachten verbracht haben und welchen Stellenwert dieses Fest für sie hat. Die lockere Atmosphäre dieser entspannten und entspannenden Zeit scheint auch durch die Optionen beim Spiel „A oder B“ durch. Das Thema des Tages ist ein lockeres Quiz und bildet einen Rückblick auf das leichtathletische Jahr 2024 – insbesondere mit Blick auf die Weltbühne rund um die Olympischen Spiele. Ihre persönlichen Höhepunkte streichen die beiden zum Schluss heraus und die Episode kulminiert in so etwas wie einer Weihnachtsbotschaft.

  --------  

  1:07:28
• Spiel, Quiz und Nerdiges ft. running gags | Teil 2

  Den ersten Teil dieser - vierten - Episode findet ihr im Kanal der running gags (https://open.spotify.com/show/73FFTijwNyg1V4ax1w1UDD). Denn: Raphi und Tobi sind diesmal zu Gast bei Lauf- und Podcastkollegen aus Deutschland. Die Profi-Läufer Niki, Flo und Fritz (Infos findet ihr weiter unten) interviewen die „Überläufer“ und so erfahrt ihr einiges Biographisches und auch Konkretes über nähere Pläne und Ziele der beiden. Der 2. Teil, der hier zu hören ist, findet unter umgekehrten Vorzeichen statt: Die running gags müssen sich den A-oder-B Fragen der überlaufen-Hosts stellen: Eine Probe für die eine oder andere Freundschaft? Zum Schluss gibt es ein Laufquiz mit ultimativem Nerd-Charakter, bei dem es für die meisten Zuhörer nichts zu lernen, aber dafür hoffentlich umso mehr zu lachen gibt. Viel Vergnügen! Niklas Buchholz (3000m-Hindernis | 8:23,27 | EM-Finalist München 2022) Florian Bremm (5000m | 13:11,87 | 3x Deutscher Meister) Fritz Biniok (Neo-Marathoni | Gute Seele der running gags) Instagram: https://www.instagram.com/runninggags_yt/profilecard/?igsh=MWdnd3hzeHE2ZzBwZw== Youtube: https://youtube.com/@runninggags?si=kDYfPqrHTmZoPeSw

  --------  

  43:47

Weitere Sport Podcasts

Trending Sport Podcasts

Über überlaufen Podcast