Feingefühl | Hochsensibilität, Trauma & Zeitqualität

Die Rauhnächte stehen vor der Tür – und mit ihnen die perfekte Gelegenheit, deine Träume und Wünsche für das kommende Jahr zu manifestieren. In dieser Episode dreht sich alles um das magische 13-Wünsche-Ritual. Erfahre, wie du dich optimal darauf vorbereitest und warum dieses Ritual so transformierend ist. Ich zeige dir, wie du in wenigen Schritten die Energie der Rauhnächte nutzt, um Klarheit und Fülle in dein Leben zu ziehen. Diese Episode steckt voller Inspiration und praktischer Tipps, die dir helfen, das Beste aus dieser Schwellenzeit zu machen. Special: Teile das Ritual auf Instagram, markiere mich in deiner Story und werde Teil unserer magischen Community. ✨ Mehr erfahren? Sichere dir noch bis Mitternacht deinen Platz in meinem Rauhnächte-Onlinekurs – deine ganzheitliche Begleitung mit Meditationen, Ritualen und tiefem Wissen. Links: 👉 Kursanmeldung: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/rauhn%C3%A4chte/ 👉 Meditationen streamen: https://open.spotify.com/intl-de/album/4awc2Dv4dMrb2HMPkcsFGQ?si=i85suyugS2ycPCksgtklEQ&nd=1&dlsi=97dc004dc6d24aff Lass uns die magischste Zeit des Jahres gemeinsam erleben! 🌙

Die Wintersonnenwende markiert einen kraftvollen Wendepunkt im Jahreskreis und symbolisiert die Rückkehr des Lichts. In dieser Folge erfährst du, wie du die Energie dieses besonderen Tages nutzen kannst, um innezuhalten, dich bewusst auf Veränderung einzustimmen und neue Inspiration für deine persönliche Entwicklung zu finden. Wir sprechen über die Bedeutung der Wintersonnenwende, Rituale der Stille und Reflexion sowie praktische Tipps, wie du diese Zeit der Transformation für dich gestalten kannst. Außerdem teile ich mit dir, wie meine speziell entwickelte Meditation, mein Astrokalender und meine Kurse dich dabei unterstützen können, das kommende Jahr achtsam und gestärkt zu beginnen. Als besonderes Geschenk gibt es bald eine exklusive Energie-Vorschau für das Jahr 2025, die du dir über meinen Newsletter sichern kannst. Newsletter: https://www.sonjakopplin.com/newsletter/ Astro-Kalender: https://www.sonjakopplin.com/astrokalender-2025/ Rauhnächte Onlinekurs: https://www.sonjakopplin.com/rauhn%C3%A4chte/

Vollmond in Zwillinge & die Kraft der Sperrnächte – Altes Loslassen und Fremdenergien Lösen In dieser Episode tauchen wir tief in die kraftvolle Energie des kommenden Vollmonds in Zwillinge ein, der am 15. Dezember 2024 stattfindet. Wir sprechen darüber, wie dieser Vollmond uns dazu einlädt, altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen – ein wichtiger Schritt, um in unsere wahre Kraft zu kommen. Inmitten der magischen Sperrnächte, die uns an die bekannten Rauhnächte erinnern, können wir jetzt besonders gut energetische Blockaden lösen und uns von überholten Mustern befreien. Du bist ein feinfühliger, energetisch sensibler Mensch? Dann wirst du spüren, wie der Vollmond in Zwillinge die perfekte Gelegenheit bietet, sich von Fremdenergien zu befreien und die eigene Energie zurückzugewinnen. In dieser Episode teile ich mit dir, wie du in dieser Zeit die nötige Klarheit gewinnen und alte Bindungen lösen kannst. Ich lade dich außerdem ein, mehr über meinen Minikurs „Decoupling – Fremdenergien lösen“ (https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/decoupling) zu erfahren, der dir hilft, dich von äußeren, belastenden Energien zu befreien. Und nicht zuletzt möchte ich dir meinen Rauhnächte Onlinekurs ans Herz legen (https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/rauhn%C3%A4chte/), der dir durch diese magische Zeit hilft und bald seine Tore schließt. Verpasse nicht die Gelegenheit, dich für die Rauhnächte vorzubereiten und mit Unterstützung deine Transformation zu starten! NEU: Rauhnachtsmeditationen zum Streamen unter https://open.spotify.com/intl-de/album/4awc2Dv4dMrb2HMPkcsFGQ?si=i85suyugS2ycPCksgtklEQ&nd=1&dlsi=3cfb6c66f2224735

„Raus aus der Ohnmacht: So durchbrichst du traumatische Muster und aktivierst deine innere Stärke“ Fühlst du dich gefangen in wiederkehrenden Mustern von Ohnmacht und Hilflosigkeit? Ob in Beziehungen, im Beruf oder im Alltag – wenn das Leben aus der Kontrolle zu geraten scheint, liegt die Ursache oft tiefer. In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum dein Nervensystem auf alte Schutzmechanismen zurückgreift und wie du sie sanft durchbrechen kannst. Du wirst entdecken: 1. Warum Ohnmacht kein Zufall ist, sondern eine Folge ungelöster Traumata. 2.Warum klassische Lösungen wie Meditation oft nicht wirken – und wie du stattdessen dein Nervensystem regulierst. 3. Drei einfache, sofort umsetzbare Schritte, die dir helfen, dich wieder sicher und kraftvoll zu fühlen. Am Ende lade ich dich ein, einen nachhaltigen Weg aus der Ohnmacht zu gehen – mit meinem Self Study Programm „Wisdom of the soul“. Starte 2025 mit neuer Klarheit und innerer Stärke! Jetzt reinhören und den ersten Schritt in ein selbstbestimmtes Leben machen. 👉 Erfahre mehr unter https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/wisdom/