Running Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter

In dieser Episode präsentiere ich dir die Highlights der einzelnen Events 2025, damit du einen guten Überblick über die Formate erhältst und schon jetzt voller Vorfreude auf die kommende Saison sein kannst! 🥳 Jedes Jahr aufs Neue fließt eine Menge Energie, Kreativität und Herzblut in die Planung meiner Camps – und seit kurzem ist es soweit: Das Event-Programm für 2025 steht und es gibt schon viele Anmeldungen!  Unser Motto: Run wild. Find balance. Discover you. Freue dich auf einen spannenden Mix aus neuen Formaten, die Abenteuerlust wecken, und bewährten Klassikern, die Jahr für Jahr begeistern. 🚀 Hier ist der Überblick über alle 12 Events, die dich im kommenden Jahr erwarten – die Planung steht, und es wird kein weiteres Event mehr hinzukommen. Die Vorfreude ist riesig! 📅 Termine 2025 im Überblick: 1️⃣ Step by Step (11.–13. April): Ideal für Trail-Einsteiger 2️⃣ Start Running – Frauen Special (16.–18. Mai): Für Anfängerinnen 3️⃣ Feel the Rhythm (6.–9. Juni): Rhythmus & Laufen 4️⃣ Mountains Pleasure (12.–15. Juni): Klassiker mit Markus Kröll 5️⃣ Balanced Performance (19.–22. Juni): Leistungsdiagnostik & Optimierung 6️⃣ Building Basics (17.–20. Juli): Lauf- und Fußanalyse 7️⃣ Offline on Trail (24.–27. Juli): Trailrunning & Yoga 8️⃣ Magic Valley (11.–14. September): (Ultra)-Trail in Südtirol 9️⃣ Adventure Awaits (18.–21. September): Trailrunning & Bergsport 🔟 Into the Wild (2.–5. Oktober): Outdoor-Skills & Erste Hilfe 1️⃣1️⃣ Offseason for Runners (17.–19. Oktober): Reflexion & Regeneration 1️⃣2️⃣ Take a Break (Retreat) (7.–9. November): Kreativität & Erholung SICHERE DIR JETZT DEINEN PLATZ! 👉https://www.runventure.at/events ℹ️ Diese Episode wird unterstützt von Exakt Health – deiner App für effektive Reha und Prävention. Teste die App 7 Tage kostenlos:⁠ https://geni.us/florian_podcast⁠. 🔥 Mit dem Code „FLORIAN“ sicherst du dir danach bis zu 40 % Rabatt auf dein Abo! 🛍 Stöbere in meinem Shop und finde stylische Bekleidung für Sport und Freizeit – im einzigartigen Federleicht oder Bergmagie-Design:⁠ ⁠https://trailrunningcoach.myspreadshop.at/⁠⁠ 🎙 Hier geht’s zum Podcast-Feedback-Formular:⁠ ⁠https://www.trailrunningcoach.com/running-free-podcast-feedback/⁠

Was motiviert jemanden, 120 Triathlon-Langdistanzen in ebenso vielen Tagen zu absolvieren? 🌍 Extremsportler Jonas Deichmann gewährt uns einen faszinierenden Einblick in seine Welt voller Abenteuer, Weltrekorde und seiner einzigartigen Triathlon-Weltumrundung. Wie plant und bewältigt er solche extremen Herausforderungen? Welche Bedeutung haben Regeneration und Schlaf in seinem Alltag, und wie inspiriert er andere dazu, ihre eigenen Grenzen zu verschieben? 🚴‍♂️🏊‍♂️🏃‍♂️ Danke, Jonas, für deine Zeit und dieses inspirierende Gespräch! 🏃‍♀️ Alle aktuellen Laufcamps: ⁠runventure.at/events Links zu Jonas Deichmann: Website: jonasdeichmann.com YouTube: youtube.com/c/jonasdeichmann Instagram: @jonas_deichmann Facebook: facebook.com/JonasDeichmannAdventures 🛍 Stylische Sport- und Freizeitbekleidung: Zum Shop🎙 Podcast-Feedback: Formular ausfüllen #Abenteuer #Triathlon #Extremsport #JonasDeichmann #Weltrekorde #Regeneration #Langdistanz #Inspiration #Leistungsgrenzen #Schlafmanagement #leichtleichtfederleicht #runventure

Nach einer langen Podcast-Pause geht’s endlich wieder los und das schöne daran: bin ich nicht alleine, sondern habe einen besonderen Gesprächspartner dabei, der viel Spannendes zu erzählen hat: Philip, Co-Founder & CEO von Exakt Health. Wir sprechen über seinen Einstieg ins Trailrunning und die Herausforderungen, die eine Oberschenkelverletzung durch zu schnelle Umfangssteigerungen mit sich brachte. Philip erzählt von seinem „Ärztinnen- und Therapeutinnen-Marathon“, wie er schließlich eine Lösung für sein Problem fand und wie diese Erfahrung ihn dazu inspirierte, die App Exakt Health zu entwickeln. "Ich nehme Mobilität und Krafttraining genauso ernst wie meine Laufeinheiten. Manchmal belohne ich mich mit dem Laufen, nachdem ich die harte Arbeit im Krafttraining geleistet habe." Eine App mit über 200.000 Downloads, die von Laufgrößen wie Richard Ringer und Hendrik Pfeiffer unterstützt wird – und eine echte Hilfe für Läufer*innen, die gesund und stark bleiben wollen.Danke Philip für den Austausch und ich kann diese App absolut empfehlen 👇 ℹ️ Diese Episode wird unterstützt von Exakt Health – deiner App für effektive Reha und Prävention. Teste die App 7 Tage kostenlos: https://geni.us/florian_podcast. 🔥 Mit dem Code „FLORIAN“ sicherst du dir danach bis zu 40 % Rabatt auf dein Abo! #exakthealth #physioapp #laufapp  #Physiotherapie #rehabilitation #laufverletzung #verletzungsprävention #leichtleichtfederleicht #runningfreepodcast #Laufen #runventure #laufpodcast #dieleichtigkeitdeslaufens #podcasthost #laufcoach 

Weiter unten findest du aktuelle Infos zur Bewerbung für das SCARPA Trail-Youth-Team 👇 🙋‍♂️ In der neuesten Episode von "Running Free" hatte ich das Vergnügen, Benni Rindle als Gast zu begrüßen. Benni, ein aufstrebender junger Trailrunner aus dem SCARPA Trail-Youth-Team, teilt seine Reise und die Inspirationen, die ihn antreiben. 🎙 “Das Trailrunning hat für mich als 18-Jähriger eine besondere Bedeutung, weil es mir hilft, meine Grenzen auszutesten und gleichzeitig die Natur intensiv zu erleben.” Benni erzählt von seinen Anfängen im Trailrunning, inspiriert durch seinen Bruder, und wie ihn das Laufen zu neuen Abenteuern führt. Wir sprechen über seine Teilnahme am Ötztal Gletscherrun, seine Erfahrungen im Scarpa Trailrunning Team und wie Slacklinen seine Technik und Balance verbessert hat. 🎙 “Meine Eltern haben mir die Liebe zur Natur beigebracht, dafür bin ich ihnen sehr dankbar.” – Benni Rindle Benni betont die Bedeutung von Spaß und Leidenschaft im Sport und wie wichtig es ist, auf den eigenen Körper zu hören. 🎙 “Für mich ist es wichtig, beim Training auf meinen Körper zu hören und nicht stur nach Plan zu laufen.” Wir diskutieren auch über die Rolle von Social Media im Leben eines jungen Athleten und wie Benni es schafft, sich inspirieren zu lassen, ohne sich unter Druck zu setzen. Danke an SCARPA - den Supporter dieser Episode SCARPA - No Place too far! “Wir entwerfen und produzieren nachhaltig die innovativsten Schuhe, um jeden Gipfel zu erklimmen.” Das SCARPA Trail-Youth-Team geht in die 2. Runde - bewirb dich jetzt! SCARPA sucht drei talentierte Trailrunner im Alter von 16 bis 21 Jahren für das ROOKIE Team Deutschland, um deine Karriere im Gelände zu fördern. Alle Infos: https://de.scarpa.com/post/trail-running-youth-team-scarpa.html https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfL2vbp5vzL5cejWt2AYcYJmP9PsBKX63ij7zPTMRw9KGowoQ/viewform SCARPA SPIN Planet Konzept: Benni und ich haben uns im Gespräch über das SPIN Planet Konzept von SCARPA unterhalten. Es repräsentiert die Vision der Marke für nachhaltige Trailrunning-Schuhe. Mit dem Fokus auf umweltfreundliche Materialien setzt SCARPA auf recycelte Stoffe und innovative Designs, um den ökologischen Fußabdruck zu minimieren. Die Schuhe zeichnen sich durch hohe Leistung und Langlebigkeit aus, indem sie recycelte Materialien und fortschrittliche Technologien kombinieren. GOLDEN GATE 2 ATR: Der von Benni Rindle liebend gerne getragene Trainingsschuh GOLDEN GATE 2 ATR ist ein vielseitiger Multi-Terrain-Schuh von SCARPA, ideal für mittlere und lange Strecken. Er kombiniert robustes, atmungsaktives Mesh mit einer langlebigen Bounce Foam Zwischensohle und einer effizienten I-Respond-Laufsohle, geeignet für Athlet*innen aller Erfahrungsstufen. 👉 Links zu Benni Rindle: https://en-de.scarpa.com/athlet/benedikt-rindle.html https://www.instagram.com/bennirindle/ https://www.facebook.com/share/v/Yfvfo8wPGA3aCn5w/ 👉 Links zu SCARPA: Website: https://de.scarpa.com/  SCARPA Spin Planet: https://de.scarpa.com/shop/search/33063 Insta: https://www.instagram.com/scarpa_de?igsh=MWwza3NkcDhqazNvNQ== Facebook: https://www.facebook.com/share/CXthQYwC8PiLW5Lf/?mibextid=LQQJ4d 🎥 Das Video zum Podcast: https://youtu.be/BU8AX-rgdMM 🏃‍♀️ Alle aktuellen Laufcamps findest du hier: https://www.runventure.at/events 🎙 Hier geht’s zum Podcast des ASICS Österreichischen Frauenlaufs (bei dem ich Host & Moderator bin):https://open.spotify.com/show/6XerOvjpobMjRGKZHa7sXa?si=f2b6a6e82f124766https://podcasts.apple.com/at/podcast/einfach-laufen/id1730974300 🤝 Alle Infos zum Running Free Club findest du hier: ⁠https://www.runventure.at/running-free-club/⁠ 📱 runventureApp im Google Play Store:⁠ ⁠https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runventure.app&pcampaignid=web_share⁠⁠ 🙋‍♂️runventureApp im App Store:⁠ ⁠https://apps.apple.com/at/app/runventureapp/id6469156225⁠⁠ 🎙 Hier geht’s zum Podcast-Feedback-Formular:⁠ ⁠https://www.trailrunningcoach.com/running-free-podcast-feedback/⁠