Jeder Mensch kann ein erfülltes und glückliches Leben führen. In diesem Podcast sprechen wir mit inspirierenden Menschen, von denen wir lernen, wie wir unser vo...
Vom Nutella-Kind zum Phoenix: Sonja Piontek über Mut, Transformation und das Leben in vollen Zügen
In dieser inspirierenden Folge begrüßen wir Sonja Piontek, international anerkannte Unternehmerin, Bestsellerautorin, ehemalige Marketingdirektorin von BMW Asien und Host des Podcasts Create a Living Legacy. Sonja teilt ihre außergewöhnliche Lebensreise, die sie von ihrer Kindheit als Nutella-Werbestar bis hin zu mutigen Entscheidungen in der Konzernwelt und letztlich zur erfolgreichen Gründerin führte. Mit Offenheit und Tiefgang spricht sie über Herausforderungen wie den Verlust eines ungeborenen Kindes, den Mut, Hilfe zu suchen, und die Kraft, sich selbst neu zu erfinden. Erfahrt, warum Mut, Resilienz und ein inspirierendes Umfeld der Schlüssel zu einem erfüllten Leben sind. Eine Episode voller Lebensfreude, Weisheit und Motivation, die garantiert zum Nachdenken anregt.
Mehr zu Sonja Piontek: https://www.sonjapiontek.com/
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1:00:43
Dr. Thomas Fuchs: Was Kinder wirklich brauchen
Eine starke Bindung und emotionale Unterstützung sind essenziell für die gesunde Entwicklung von Kindern und Jugendlichen. Doch in einer Welt voller Stress, digitaler Medien und gesellschaftlichem Druck fällt es Eltern oft schwer, diesen wichtigen Halt im Alltag zu bieten. Dr. Thomas Fuchs betont: „Wir müssen bei den Kindern anfangen.“ Der erfahrene Kinder- und Jugendpsychologe und Autor des Buches „Was Kinder brauchen“ zeigt praxisnah, wie Bindung gestärkt, seelische Grundbedürfnisse erfüllt und die psychische Gesundheit der nächsten Generation geschützt werden können.
In dieser Folge von "Werde CEO deines Lebens" werden zudem Erziehungsstile, die Vielfalt von Geschlechteridentitäten und die Bedeutung von Neurodiversität thematisiert. Eine inspirierende Perspektive darauf, wie Eltern ihre Kinder ganzheitlich unterstützen und gleichzeitig sich selbst nicht vergessen.
Mehr zu Dr. Thomas Fuchs: https://dr-thomas-fuchs.de/
Buch „Was Kinder brauchen“ von Dr. Thomas Fuchs: Was Kinder brauchen: Erziehung aus Kinderperspektive
Instagram von Dr. Thomas Fuchs: https://www.instagram.com/drthomasfuchs
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1:09:26
Prof. Matthias Spörrle: Wie du dich neu erfindest und 2025 zu deinem besten Jahr machst
„Neues Jahr, neues ich“? Zum Beginn eines neuen Jahres machen sich viele von uns Gedanken darüber, was sie dieses Jahr ändern wollen. Manche fassen dazu Neujahrsvorsätze. Darüber geht es unter anderem im aktuellen T-Talk mit Prof. Matthias Spörrle. Er ist Professor für Wirtschaftspsychologie und Autor zahlreicher Publikation. Ihm geht es vor allem um menschliche Entscheidungsprozesse in wirtschaftlichen Kontexten und er begeistert regelmäßig Tausende von Zuhörer:innen in seinen Vorträgen. Darin klärt er darüber auf, wie unbewusste Vorurteile unsere Entscheidungsprozesse beeinflussen und inwiefern Selbstreflexion und die richtigen Motive bei der Etablierung von Routinen unterstützen können. Wie kann also aus Neujahrsvorsätzen ein etablierter Lifestyle werden?
In dieser Folge von "Werde CEO deines Lebens" spricht Matthias Spörrle über verschiedene Ansätze, neue Routinen zu etablieren oder unerwünschte Laster loszuwerden, um erfolgreich Jahresvorsätze umzusetzen.
Mehr zu Matthias Spörrle: https://www.uni-seeburg.at/universitaet/personen/wissenschaftliche-mitarbeitende/prof-dr-matthias-spoerrle/
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55:25
Dr. Alexander Poraj: Über Zen-Buddhismus, wahres Glück und die Antworten auf existenzielle Fragen
Wer bin ich wirklich? Was bewegt mich? Diesen und weiteren existenziellen Fragen hat sich Dr. Alexander Poraj gestellt. Die Frage nach der eigenen Identität hat ihn schon während seiner Jugend begleitet. In der Hoffnung auf Antworten verlief sein Weg über ein Theologie-Studium hin zum Zen-Buddhismus. Heute ist er Theologe, Philosoph und Zen-Meister. Er berät sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen zu Themen wie Meditation, Achtsamkeit und Zen. Ob er die Antworten auf seine Fragen erhalten hat?
In dieser Folge von "Werde CEO deines Lebens" spricht Dr. Alexander Poraj über die Konzepte von Glück, Leiden und die Suche nach Sinn. Er thematisiert das Verständnis des Ichs, die Entwicklung des Selbst und teilt Tipps und Erfahrungen aus seinem Leben als Zen-Meister.
Mehr zu Dr. Alexander Poraj: https://www.drporaj.ch/
https://www.benediktushof-holzkirchen.de/kategorie/alexander-poraj/
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1:24:16
Motoki Tonn: Über Ikigai, Lebenswert und die Kraft der kleinen Dinge
Motoki Tonn ist Coach, mehrfacher Autor und Experte für die japanische Philosophie. Er sucht und findet die kleinen Dinge im Alltag – sein Ikigai –, die seinem Leben zu mehr Freude und Harmonie verhelfen. Motoki teilt persönliche Geschichten, reflektiert über kulturelle Unterschiede und gibt praktische Übungen an die Hand, die deinen Alltag bereichern können. Er erklärt, warum und wie wir den Fokus von den großen zu den kleinen Freuden des Alltags lenken und durch Achtsamkeit sowie Dankbarkeit aus dem alltäglichen Leben das Beste herausholen können.
In dieser Folge von "Werde CEO deines Lebens" spricht Motoki Tonn über das japanische Konzept „Ikigai“ und welche Bedeutung hinter der richtigen Betrachtung und Anwendung steckt.
Mehr zu Motoki Tonn: https://www.motoki.work/
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Jeder Mensch kann ein erfülltes und glückliches Leben führen. In diesem Podcast sprechen wir mit inspirierenden Menschen, von denen wir lernen, wie wir unser volles Potential entfalten und unser Leben selbstbewusster, selbstbestimmter und gesünder gestalten können.
Dafür müsst ihr nicht Psychologie, Biologie oder Neurowissenschaften studieren oder euch jahrelang coachen lassen. Selbstentfaltung und -entwicklung ist bei uns so simpel, wie sich eine Tasse unseres Tees aufzubrühen. Denn wir sind bereits mit allem ausgestattet. Und unsere Gäste geben uns frische Impulse, wie wir (wieder) den CEO Posten in unserem Leben bekommen.
Herzlich willkommen im T-Talk.
Österreich