Eine Folge die wieder bei neuen Trailschuhen landet
Endlich. Tom is back und fast wieder gesund. Es geht diesmal um die Night Of The Trail, um Denis´UTMB-Teilnahme im August, um Trainingscamps für Hobbyläufer und Dies-Das. Eine bunte Folge.Support the show
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1:28:52
Jasmin Nunige – eine Ausnahmeläuferin läuft weiter!
Jasmin Nunige hat siebenmal den Swiss Alpine Marathon k78 gewonnen und ist eine der raren Trailrunner, die von sich behaupten können bei Olympischen Spielen gestartet zu sein. Die 1973 in Davos geborene Mutter zweier Kinder hat eine eindrucksvolle Karriere hinter sich, die noch lange nicht zu Ende ist. #jasminnunigeSupport the show
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1:05:40
Winterlauf – unsere Tipps für Trailrunning bei Schnee und Eis
Na ja, eigentlich unterhalten sich Tom und Denis zunächst über die Nachwehen der Folgen 61 und 62, aber dann kommen sie doch noch zum Hauptthema und finden warme Wort und gute Tipps zum aktuellen und eiskalten Trailrunning-Sport.Dabei empfehlen die Redakteure auch einige Ausrüstungen und Bekleidungen. Diese Produkte tauchen in der Folge als Empfehlung auf:https://eu.patagonia.com/de/de/shop/collections/capilene-baselayers?srsltid=AfmBOor2rrKQbFvb2FLQV2f9JfgBOR-fiWB5DVBpwSlXH0JWuSqq80Tghttps://www.lasportiva.com/de/schuhe-trail-running-blizzard-gtx-herren-zfrs045https://www.dynafit.com/de-de/mezzalama-polartec-alpha-jacke-herren-08-0000071596https://kahtoola.com/traction/microspikes-footwear-traction/?srsltid=AfmBOopuDYEK7h95gvfS6MYt31do2H_TWtVUi0xdyZDhJSGRHHXzllkNSupport the show
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1:18:05
Judith Wyder
Judith Wyder wurde mehrfach Weltmeisterin im Orientierungslauf und gab 2018 ihrer aussergewöhnlichen Sportkarriere einen neuen Dreh und liess sich auf das Abenteuer Trailrunning ein. Seit nunmehr 8 Jahren tut sie das mit viel Erfolg. Sie siegte beim legendären Marathon du Mont Blanc, wurde Vize-Weltmeisterin im Trail Short 2023 und lief beim OCC auf das Podium. Denis spricht mit Judith über ihren Alltag und auch die Vereinbarkeit von Familie und Spitzensport.Support the show
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1:00:09
Alles über Essen. Essen über alles.
Es wird Zeit mal wieder über Essen, Real Food und unsere Kochkünste zu sprechen. Denis und Tom fragen sich in Folge 61, was GUTES ESSEN ist und weshalb eine gesunde Ernährung für Trailrunner auch eng damit zusammenhängt, ob man selbst gerne in der Küche steht.Support the show
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