Už tam budem?

• #10 Speciál - Jak to vidí oni

  Bonusový speciál na Vaše četné prosby je povídání s našimi partnery. Vyzpovídaly jsme naše muže, jak vnímají rodičovskou cestu oni. V bonusovém díle se dozvíte, co je překvapilo u porodu a po něm, jak to měli s péčí o novorozeně, nebo třeba o tom, co jim na výchově připadá důležité. Dotkli jsme se také toho, jak vnímají partnerství s dětmi, v čem se proměnilo a co jim v partnerství chybí. Na závěr se bavíme o tom, jak podle nich bude vypadat společnost "Až tam budem" a co chtějí svým dětem výchovou předat. Partnerem našeho podcastu je česká značka menstruačních kalhotek SNUGGS - zadej kód UZTAMBUDEM20 pro 20% slevu na celý sortiment⁠ do 22.10.2023. Nakupovat můžete ZDE. Buďme v kontaktu na sítích nebo na e-mailu Kačí ⁠https://www.instagram.com/mycookingdiarycz/?hl=cs⁠ Eliška ⁠https://www.instagram.com/eliska.remesova/?hl=cs⁠ [email protected]

  --------  

  1:28:22
• #9 Tak kdy už tam budem?

  Závěrečná epizoda je o respektujícím rodičovství v celospolečenském kontextu. O tom, co je typické pro českou společnost, jak moc to je (ne)užitečné, a jak se to promítá do rodičovství. O tom, že poslušnost je ve společnosti stále víc ceněná než vzájemný respekt.  Taky o tom, jak bez informací a vědomého úsilí opakujeme stejné vzorce.  O tom, že se jako rodiče chceme cítit ve společnosti vítaní, a co bychom proto potřebovali.  A na závěr taky o tom, co bychom mohli začít dělat, ať se tady spolu máme líp.  Partnerem podcastu je česká značka menstruačních kalhotek SNUGGS. Při použití kódu UZTAMBUDEM20 vám během srpnových výprodejů bude odečtena ještě navíc sleva 5% z celého nákupu a po celé září bude platná sleva 20%. Nakupovat můžete ⁠ZDE⁠. Stopáž podcastu 01.27 Pár čísel na začátek - co o přístupu k dětem v ČR říkají data?  03.03 O tom, co si neseme z dob minulých - daří se nám jako společnosti aktualizovat výchovu a chování do kontextu dnešní doby? 04.22 To, co je nám známé, je pro nás bezpečné - násilí plodí násilí - bez informací můžeme předávat nefunkční vzorce nevědomě dál 06.27 Co se učíme tím, že nás někdo trestá? Jsme nastaveni tak, že maximalizujeme slast a minimalizujeme hrozbu 09.46 Učíme se tím, že věcem porozumíme - a není to hned - učení se je o trpělivosti, opakování a získávání informací a zkušeností  12.47 Velká část společnosti nesouhlasí s tím, že by se uzákonil zákaz fyzického trestání dětí - bojíme se pustit kontrolu? 15.39 Poslušnost nám v dnešní době už moc neslouží 18.27 Není snadné dělat respektující výchovu v nerespektující společnosti - co nám ukazála kauza děti v restauracích 22.38 Společnost vlastně nevyžaduje tolik respekt, jako poslušnost, ke který jsme byli dlouhodobě vedeni 25.20 Rodiče malých dětí jsou kupní síla, která bude chodit do veřejného a gastro prostoru víc, když se bude cítit vítaná 26.50 Hromadná doprava jako další prostor, kde jako rodiče můžeme zažívat nepříjemné situace, úzkosti a stres 33.42 Co může udělat společnost pro to, abychom se v ní cítili jako rodiče viděni,  respektováni a podpořeni 37.06 Jak poznáme, že se to stalo? Zázračná otázka, která nám může odpovědět na to, jak by to mohlo vypadat, až tam budem 39.24 Můžeme být aktivními přihlížejícími a svou laskavostí a empatií učit tomu samému lidi kolem 42.11 Interakce s dalšími rodiči - pomáháme si mezi sebou? 45.05 Jak být aktivním přihlížejícím na dětském hřišti 51.20 Život je o hodně jednodušší, když se emocí nebojíme - bylo by super, kdyby se emoční inteligence a spolupráce učila skrze vzdělávací systém 56.00 Co si naše společnost cení? Co si cení naše rodina a co naši blízcí přátelé? Často to může určovat i náš směr 57.37 Pojďme společně vytvářet ostrůvky pozitivní deviace a mějme naději, že se dřív nebo později budou propojovat Odkaz na výzkum výzkum na téma vnímání a používání fyzických trestů v České republice Buďme v kontaktu na sítích nebo na e-mailu Kačí ⁠https://www.instagram.com/mycookingdiarycz/?hl=cs⁠ Eliška ⁠https://www.instagram.com/eliska.remesova/?hl=cs⁠ [email protected]

  --------  

  59:36
• #8 Když nás dráždí, co druzí

  O srovnávání s druhými a o tom, co to s námi dělá.  O tom, že se srovnáváme skoro všichni a že je to přirozené.  O tom, že pokud si ho uvědomujeme, může nám přinést mnoho užitečného. Taky o tom, že se nesrovnáváme jen s druhými, ale také samo se sebou v čase nebo se svým ideálním já.   O tom, že není v pořádku, když se z inspirace a sdílení stane půda pro mom shaming, a co s tím můžeme dělat.  O jedinečnosti našich zkušeností a možnostech, jak se skrze zvídavost můžeme napojit na druhé.  A na závěr taky o tom, jak jsme si vzhledem k naší výchově nastavovaly hranice s prarodiči. Partnerem podcastu je česká značka menstruačních kalhotek SNUGGS. Při použití kódu UZTAMBUDEM20 vám během srpnových výprodejů bude odečtena ještě navíc sleva 5% z celého nákupu a po celé září bude platná sleva 20%. Nakupovat můžete ZDE. Stopáž podcastu 01:28 Jak zvládáme náročné situace na veřejnosti? 09.03 V jakých situacích se nejvíc srovnáváme s ostatními?  13.52 Téma bezpečnosti sdílení dětí na sociálních sítích  16.24 Srovnávání se je přirozené, nemusíme se za něj pranýřovat a dokonce si z něj můžeme vzít spoustu užitečného 20.24 Umění rozlišit naši motivaci - co je moje a kde si na sebe kladu nárok z nějakého vnějšího tlaku - příklad s Vánocemi a adventními kalendáři 28.17 Jak se srovnáváme v čase my samy  30.52 Srovnávání nám často ukazuje, co nám chybí - můžeme být buď v nastavení oběti nebo zvídání 35.02 Mom shaming - co to je a jak nám to jako ženám ubližuje 38.14 Když někde mom shaming nebo nějaký nevhodný komentář vidíme nebo slyšíme, můžeme se ohradit a upozornit na to 40.29 Naše vnitřní nejistota může ovlivňovat naše chování - čím sebevědomější jsme, tím míň se cítíme ohrožení 42.21 Vždycky máme možnost volby a jednou z nich je nabídnout pomoc a ukázat, že jsme tu pro druhé, že ostatní vidíme 45.35 Každý z nás zažíváme jedinečnou životní cestu - příklad z dánské televize  46.30 Mezigenerační srovnávání a komunikace s prarodiči - nastavování hranic, přijímání toho, že to někdo dělá jinak 52.29 Častěji víme spíš to, co nechceme než to, co chceme - vnitřní nejistotu často proměňujeme v bojovnost 54.30 Je dobré se na to kouknout i z té druhé strany - zvídavost jako klíč k pochopení se 58.13 Naše hranice se můžou měnit v čase - zkušenosti nás mohou posunout a můžeme si dovolit je měnit 1.02.48 Srovnávání jako podnět - jako výzva ke zkoumání nás samotných - není třeba se za něj vinit, je to přirozené Odkaz na zmíněné video Dánská reklama - All that we share Buďme v kontaktu na sítích nebo na e-mailu Kačí ⁠https://www.instagram.com/mycookingdiarycz/?hl=cs⁠ Eliška ⁠https://www.instagram.com/eliska.remesova/?hl=cs⁠ [email protected]

  --------  

  1:05:12
• #7 Máte vztek? My taky!

  O tom, co se neukazuje - O vzteku.  O našich nejtěžších momentech v rodičovství. O chvílích, kdy máme pocit, že selháváme. O pocitech a (ne)bezpečných myšlenkách, které nás během náročných chvil provázejí a zároveň o nástrojích, které nám pomáhají projít tmou.  Taky o hranicích a strachu z konfliktů a o tom, proč mají ženy často pocit viny, když se vztekají a muži zase když pláčou.  Ale hlavně o tom, že v tom nemusíme být sami a jak mocné je sdílení zranitelných okamžiků. Partnerem podcastu je česká značka menstruačních kalhotek SNUGGS. Při použití kódu UZTAMBUDEM20 vám během srpnových výprodejů bude odečtena ještě navíc sleva 5% z celého nákupu a po celé září bude platná sleva 20%. Nakupovat můžete ZDE.  Stopáž podcastu  01.28 Co s námi dělají nároky, které na sebe klademe  04.11 Jaké momenty jsou nejtěžší? Kdy nám respektující rodičovství moc nejde  06.34 Naše největší spouštěče vzteku v těžkých situacích 16.49 Jaký je naše prožívání v situacích, které hodnotíme jako přešlapy  24.22 Naše nepříjemné myšlenky jako dobrý nástroj 26.04 Hranice jako další dobrý nástroj seberegulace 31.50 Dítě potřebuje hranice, jak je nastavit s respektem a ne z pozice moci? Metafora řeky a břehů  34.19 Co se v nás možná odehrává, když se bojíme dětem říct ne? Bojíme se konfliktu?  37.34 Jak se u nás vyvíjel vztah k náročným situacím - od dělají mi to schválně až k mindfulness  41.20 Je dobré si všímat, co se mi děje v těle - existují signály, které nás upozorňují na naše blížící se emoce a příklady, jak s tím pracovat  43.41 Může být žena vzteklá a muž smutný?  50.18 Jsme pro naše děti vzorem, jak zvládat emoce - je dobré, když nás vidí, jak je regulujeme i jak reagujeme, když se to zrovna nepovede 53.45 O strachu, že jsme v tom samy a že se to nikde jinde neděje  56.13 Humor umí odlehčit to těžké a dodat pocit sounáležitosti  Odkazy na zmíněné kurzy, knihy, osobnosti a projekty  https://jakvychovavat.cz/  Buďme v kontaktu na sítích nebo na e-mailu  Kačí ⁠https://www.instagram.com/mycookingdiarycz/?hl=cs⁠  Eliška ⁠https://www.instagram.com/eliska.remesova/?hl=cs⁠  [email protected]

  --------  

  58:41
• #6 Ženy tam chtěj taky

  O seberealizaci na "dovolené". O tom, jak jsme si práci na mateřské představovaly a o tom, jak to máme teď. O proměnách našich rolí v průběhu rodičovství. O našich potřebách a ambicích a naši (ne)schopnosti je komunikovat. O stereotypech, do kterých často padáme, protože o nich mnohdy ani nevíme. Taky o tom, jak celý rodinný systém ovlivňují peníze, a jakou roli v pracovních možnostech hraje gender pay gap. Ale hlavně o tom, jak moc je potřeba o tom všem mluvit, sdílet s dalšími ženami a zprostředkovat naši zkušenost mužům. Partnerem podcastu je česká značka menstruačních kalhotek SNUGGS. Při použití kódu UZTAMBUDEM20 vám během srpnových výprodejů bude odečtena ještě navíc sleva 5 % z celého nákupu a po celé září bude platná sleva 20 %. Nakupovat můžete ZDE. Stopáž podcastu 00.55 Jak jsme plánovali práci v mateřství 02.45  Potřeba seberealizace může být proměnlivá v čase, stejně tak proměna rolí u partnerů 07.08 Když se o rolích doma nemluví, může to být frustrující 08.47 Je dobré si posvítit na často neviditelná a nepojmenovaná místa a prozkoumat, jak nám v tom je 10.36 Jak se to u nás mění v čase a jak si dělíme čas na práci a domácí neplacené a často neviditelné práce 14.30 Když se řeší slovíčka místo podstaty problému 16.15 Kyblík frustrace je možná naplněn hned na začátku? A staré dobré stokrát nic umořilo osla.. 17.10 Byla ve vztahu tahle nerovnost i před dětmi? 21.47 Představme si svět, kde by bylo normou, že jdou muži třeba na měsíc na rodičovskou dovolenou 25.44 Dá se s tím vůbec něco dělat? Vede cesta skrze motivaci? V některých zemích ano… 29.01 Pojďme o tom více mluvit..doma, s přáteli, v práci, se zaměstnavateli, ve veřejném prostoru 32.32 Tím, že v tom jsme, si často nepřipouštíme, že se nás tohle téma týká, přitom nás často nevědomě velmi ovlivňuje 34.47 Podporujme v sobě zvídavost a touhu po inspiraci, místo hodnocení a srovnávání 35.58 Možná nevíme přesně, co a jak chceme, ale skrze odvahu zkoušet různé varianty se tam můžeme dostat 37.00 Jak fungování rodiny a rolí ovlivňují peníze 40.18 Jaká zkreslení často ohledně mateřství, práce a těhotenství máme 45.00 Placená práce versus mateřství - co naše společnost cení víc a je to opravdu to víc je? Jak to měříme? 47.05 Možná nás brzdí strach z toho, dělat to jinak?  48.57 Jak moc si jako ženy umíme věci dovolit? 50.49 Re-kontrakt s partnerem, když se žena vrací do práce 53.04 To, co chceme, začíná odmítnutím toho, co nechceme Odkazy na zmíněné kurzy, knihy, osobnosti a projekty Šárka Homfray a Michaela Karásek Čejková - kniha Proč jsme tak naštvané? Mumdoo - zůstaň v kontaktu se svým oborem i na mateřské Sheryl Sandberg - kniha Lean in  Buďme v kontaktu na sítích nebo na e-mailu Kačí https://www.instagram.com/mycookingdiarycz/reels/ Eliška https://www.instagram.com/eliska.remesova/?hl=cs [email protected]

  --------  

  53:44

Weitere Kinder und Familie Podcasts

Trending Kinder und Familie Podcasts

Über Už tam budem?