Deine wichtigsten Impulse aus Staffel 1
Mein Herz ist voller Dankbarkeit! 💖Die erste Staffel von Fit mit 40 – Dein Fitness-Podcast in den Wechseljahren liegt hinter uns – und ich kann kaum in Worte fassen, was für eine kraftvolle Reise das für uns war.Diese Staffel ist geprägt von tiefen Erkenntnissen und spannenden Themen rund um Fitness, Gesundheit und Hormonbalance – und vor allem von DIR, die du diesen Podcast hörst.In dieser Staffel durfte ich mit großartigen Gäst*innen sprechen, die ihre wertvollsten Impulse mit uns geteilt haben – Impulse, die dich dabei unterstützen, die Zeit der Wechseljahre selbstbestimmt zu beschreiten und dir zu helfen, in deine volle Kraft zu kommen. 💫In dir steckt so viel mehr, als du dir vielleicht gerade vorstellen kannst! Ich weiß, dass du dieses Gefühl tief in dir schon spürst – diesen Funken, der sagt: „Jetzt ist meine Zeit.“ 🌟Jede Episode dieser Staffel erinnert mich daran, warum ich diesen Podcast mache – und ich bin unglaublich dankbar, dass DU ein Teil dieser Reise bist. Es erfüllt mein Herz, dass wir zusammen eine Community von Frauen sind, die ihre Wechseljahre aktiv in die Hand nehmen und ihre Fitness und Gesundheit priorisieren.💜 DANKE,✨ dafür, dass du dir Zeit nimmst, deinen Körper zu stärken und in deine Gesundheit zu investieren,✨ für all deine Nachrichten, dein Feedback und die großartige Unterstützung, die du mir und diesem Podcast gibst✨ dafür, dass du dir selbst immer wieder die Erlaubnis gibst, stärker, fitter 💪🏻 und gesünder zu werden – für dich und niemand anderen. Das ist der größte Liebesbeweis an dich selbst 🫶✨ und dass du dich immer daran erinnerst: Du hast die Power, diese Zeit aktiv zu gestalten und die beste Version zu werden, die du sein kannstDie Wechseljahre sind deine Chance. Deine Chance, dich selbst zu entdecken, stärker zu werden und dein Leben so zu gestalten, wie es für DICH richtig ist.Ab März 2025 starten wir in eine neue Staffel, und ich freue mich jetzt schon riesig darauf, mit dir gemeinsam noch tiefer in die Themen einzutauchen, die uns Frauen in dieser Lebensphase wirklich weiterhelfen. Deine Daniela 💜 ----Hier geht's zu den Video-Folgen auf Youtube: You Tube Daniela Dworzak Fit mit 40Zum kostenfreien Erstgespräch mit mir klick hierVielen Dank fürs Zuhören! Abonniere so gerne meinen Kanal, damit unterstützt du mich und hilfst mir dabei, dass noch mehr Frauen diesen Podcast finden und davon profitieren können.Kennst du schon meine Lieblings-Supplements für maximale Performance & Wohlbefinden?Eqology: Hoch qualitatives Omega 3-Öl aus Norwegen mit nachgewiesenem gesundheitlichen Nutzen und belegter Wirkung: https://eqology.com/ptM213Naturtreu: Pflanzliche Nahrungsergänzung, die funktioniertVitamin A, Vitamin D3&K2, Astaxanthin, Jod, Calcium, Kalium, Magnesium, Mönchspfeffer uvm.Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: UPPR-fitmit40https://naturtreu.de?sca_ref=3281996.8sLQvcBHgJEverydays: Lebensqualität ist, wie wir uns fühlen!Hochreines veganes Protein für alle Menschen (auch optimal verträglich bei Nahrungsunverträglichkeiten, Intoleranzen, Hashimoto oder chronischen Krankheiten)Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: fitmit40http://www.everydays.de/?r...
![Podcast Der STAHLWERK Doppelpass](https://www.radio.at/podcast-images/175/der-stahlwerk-doppelpass.jpeg?version="30a16ed8af3804e9213503b061faa479")
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