bewusst weiblich

• Wer befiehlt dir, perfekt zu sein? - eine Übung zu mehr Gelassenheit

  In dieser kurzen und knackigen Episode hinterfrage ich mit dir, wer eigentlich befiehlt, dass du perfekt sein musst. Perfektion ist oft ein selbstgemachter Druck – und genau hier setzen wir an. Ich teile eine praktische Übung mit dir, die dir hilft, mit diesem Wahnsinn aufzuhören und mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen.✨ Außerdem: Ein kleiner Hinweis in eigener Sache! Am 04.04.2025 um 18 Uhr halte ich meine Keynote in der Location2020 zum Thema "Perfektion - must have oder Wahnvorstellung" in der Vortragsreihe "Frauengesundheit".Kostenbeitrag: EUR 2,- dient als Spende für den Verein "Frauen für Frauen"Anmeldung unter: [email protected]➡️ Mehr Infos zu mir, meiner Praxis und der Veranstaltung findest du hier:https://linktr.ee/ElenaMariaDelCarlo?utm_source=linktree_profile_share<sid=776b6ea5-0bb6-4d3b-8acf-48bec1195aa4

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  9:05
• Perfektion - must have oder Wahnvorstellung

  Heute spreche ich mit dir über Perfektion und warum ich mich für diesen Titel entschieden habe.Ich erzähle dir wieso Perfektion für uns Frauen doppelt so viel Ballast ist und wieso wir oftmals häufiger das Gefühl verspüren, perfekt sein zu müssen um zu entsprechen.Jedoch findet das wahre perfekt Leben immer im individuelle und höchstpersönlichen statt und hat ganz wenig mit dem Außen zu tun.Ich teile hier mit dir wofür ich mich in meinem Leben entschieden habe und wie ich Perfektion für mich lebe & erlebe, statt den Erwartungen anderer zu entsprechen. ℹ️ Weitere Informationen zu mir und meiner Praxis findet du hier:https://linktr.ee/ElenaMariaDelCarlo

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  16:45
• Zweifeltango adé: der erste Schritt in die Selbstbestimmtheit

  Zweifel können uns wie ein Tanzpartner führen – doch was wäre, wenn du die Führung übernimmst? In dieser Folge erfährst du, wie du den ersten Schritt aus dem Zweifel machst und ins Handeln kommst! Mit einem einfachen Satz kannst du deinen Kopf austricksen und den Weg in ein selbstbestimmtes Leben starten.✨ Falls dich ein Thema besonders anspricht oder du dir in einem persönlichen Bereich Unterstützung wünschst, buche dir gerne einen Termin in meiner Praxis in Wien oder auch online.Gemeinsam entdecken wir neue Perspektiven und Lösungen. Alle Infos findest du hier: www.emdc.at💜-liche Grüße, deine ElenaDein Fangirl der Eigenverantwortung

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  10:09
• Der Tango mit dem Zweifel

  Wie wir uns selbst motivieren oder manipulieren/sabotieren!Du entscheidest!Zweifel – sie sind wie ein intensiver Tanzpartner, der uns immer wieder herausfordert. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Zweifel und Ängste oft in einer Zeit liegen, die noch gar nicht existiert, und wie sie uns manchmal blockieren.💡 In dieser Episode erfährst du:* Warum ich den Zweifel mit einem Tango vergleiche und was Leidenschaft damit zu tun hat.* Storytelling: die Geburtsstunde des Fangirls* Wie Zweifel und Ängste in unserem Kopf entstehen – und warum sie oft hausgemacht sind.* Welche Rolle unsere Erfahrungen spielen und warum unser Gehirn uns manchmal „bequem“ halten will.* Und die wichtigste Frage: Willst du die eigenverantwortlich Führung im Tanz DEINES Lebens übernehmen?Diese Episode ist eine Einladung, deine Zweifel zu hinterfragen und dich selbst besser zu verstehen.Denn am Ende entscheidest DU, ob du mit dem Zweifel noch einen LEIDENschaftlichen Tango auf dem Parkett des Lebens hinlegst oder nicht .➡️ Hör rein und lass dich inspirieren!✨ Falls dich ein Thema besonders anspricht oder du dir dies näher ansehen möchtest, lade ich dich herzlich in meine Praxis ein. Gemeinsam können wir neue Perspektiven entdecken und Lösungen entwickeln.Alle Infos dazu findest du hier:www.emdc.at💜-liche Grüße, Elena#FangirlDerEigenverantwortung

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  18:13
• 💜 our first date – Wer ich bin und wofür ich stehe

  Herzlich willkommen zu unserem allerersten Date!In dieser Folge lernst du mich, Elena Maria Del Carlo, kennen – diplomierte psychosoziale Beraterin, Fangirl der Eigenverantwortung und Gastgeberin von „bewusst weiblich“.Ich erzähle dir, wer ich bin, warum ich diesen Podcast gestartet habe und was dich hier erwartet.Spoiler: Es wird ehrlich, inspirierend und vielleicht ein bisschen mutig.Also lehn dich zurück, schnapp dir dein Lieblingsgetränke und lass uns loslegen – denn das ist der Beginn von etwas Großartigem!Solltest du während oder nach dem dem Hören des Podcasts bemerken, dass dich ein Thema besonders bewegt hat und/oder du das Gefühl hast, es in einem Coaching aus einer neuen Perspektive betrachten zu wollen bzw. du es für dich näher betrachten möchtest, dann melde dich gerne bei mir. MeineKontaktdaten findest du unter:www.emdc.athttps://www.instagram.com/elena_maria_del_carlo?igsh=cnQ4OGZ6em5xdnQ4&utm_source=qr

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  17:56

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