In dieser Bonusepisode sprechen Andi und Kuis über die ersten Eindrücke von der FIBO.
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45:50
326 - REHA = TRAINING: Rückenschmerzen, Biomechanik & Training
Andi hat Heuschnupfen, kann kaum atmen und hat seiner Mutter Löwenanteil Bolognese untergejubelt.
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325 - Q&A: Bankdrücken, Kontrast Training & Andis Lieblingsgericht
Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
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1:54:52
324 - DAS macht dich zu einem guten Beweger
Andi und Kuis schikanieren Trinkmahlzeiten und philosophieren darüber was einen guten Beweger ausmacht. Dazu gibt es einige praktische Ableitungen fürs Training.
Andi gibt sein Comeback als Rapper und schläft während der Folge fast ein (zu viel Gulasch). Aber eigentlich reden die Beiden nochmal über Ernährung und beantworten Fragen aus der Community.
Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung. Christopher Hermann und Andreas Klingseisen plaudern im MTMT Podcast aus dem Nähkästchen, interviewen Experten und bitten Kollegen zum gemeinsamen Austausch. Jeden Samstag neu!
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