Der Startschuss! 🥗✨Warum nehmen so viele ab – und nehmen dann doch wieder zu?In dieser ersten Folge erzähle ich dir, warum es beim Abnehmen oft nicht an Disziplin scheitert, was meine größten Learnings waren und wie du es schaffen kannst, ohne Druck dauerhaft etwas zu verändern. Ehrlich, motivierend und direkt aus dem echten Leben.🎧 Wenn du nicht nur weniger wiegen, sondern dich wirklich wohlfühlen willst – dann bist du hier genau richtig.➡️ Du findest mich auf Insta & TikTok unter @sarahs.healthylifestyle
In meinem Podcast spreche ich ehrlich über alles, was beim Abnehmen wirklich zählt – ohne Schönreden, ohne Druck. Ich teile meine Erfahrungen, Herausforderungen und die besten Tipps rund um Ernährung, Mindset und Alltag. Hier bekommst du Motivation, echten Real-Talk und kleine Impulse, die Großes bewirken können.
Für alle, die sich nicht nur verändern wollen – sondern sich endlich wieder wohlfühlen möchten. 💬✨
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