Moment 20: Warum ich mein eigenes Kind adoptieren musste | Sabrina & Katharina Kolani
Sabrina & Katharina Kolani, Influencerinnen und Mütter, erzählen ihre emotionale Geschichte: Wie sie ein Kind geplant, geboren und gemeinsam aufgezogen haben – und warum Katharina trotzdem ihr eigenes Kind adoptieren musste. In diesem Podcast-Moment erfährst du: • Warum queere Paare in Deutschland noch immer rechtlich benachteiligt sind• Wie sich Gleichberechtigung in der Elternschaft anfühlen sollte – und wie sie tatsächlich aussieht• Was sich dringend am Familienrecht ändern muss Ein bewegendes Gespräch über Liebe, Fürsorge und den Kampf um Anerkennung. Höre dir die ganze Folge an Léon:YoutubeSpotifyApple PodcastCoaching Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.
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6:10
Zwei Frauen. Ein Kind. Und ein ganzer Haufen Vorurteile | Sabrina & Katharina Kolani
Sabrina & Katharina Kolani, bekannt als „Two Moms One Journey“, erzählen in dieser Folge ihre persönliche Geschichte über Coming Out, Kinderwunsch, Hass im Netz – und was es wirklich bedeutet, eine Regenbogenfamilie zu sein. Sie sprechen über Anpassung, Mut und Ablehnung – aber auch über Liebe, Heilung und die tiefe Verbindung zu ihrer Tochter. Was macht eine Familie aus? Warum hört ein Coming Out nie auf? Und wie geht man mit Kommentaren um wie: „Ihr seid keine echte Familie“ oder „Zum Glück konntest du kein Kind bekommen“? Diese Folge ist ein ehrliches, bewegendes Gespräch über Vorurteile, Veränderung – und den Mut, sich selbst treu zu bleiben.(00:00) – Intro(01:44) – Wenn man als Kind nicht in die Gesellschaft passt(24:36) – Warum es nie bei einem Coming Out bleibt(29:09) – Alltagsdiskriminierung als homosexuelles Paar(37:42) – Wie Hasskommentare wirklich treffen(48:58) – So haben sich Sabrina & Katharina kennengelernt(54:10) – Männliche und weibliche Energie in gleichgeschlechtlichen Beziehungen(01:04:07) – Kinderwunsch, Schwangerschaft & Realität(01:20:42) – Adoption & rechtliche Hürden für Regenbogenfamilien(01:28:05) – Die Frage des letzten Gasts Léon:YoutubeSpotifyApple PodcastCoaching Sabrina & Katharina:InstagramYouTube Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.
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1:31:00
Moment 19: Was dich wirklich blockiert – und wie du den Widerstand löst | Roland Kopp-Wichmann
Roland Kopp-Wichmann, Psychotherapeut und Coach, erklärt, warum Unpünktlichkeit und Aufschieberitis oft kein Zeitproblem sind – sondern Ausdruck eines unbewussten Autonomie-Konflikts. In diesem Podcast-Moment erfährst du: • Warum manche Menschen wiederholt zu spät kommen oderAufgaben aufschieben• Was hinter dem Widerstand gegen Vorgaben und Terminewirklich steckt• Wie du dich selbst besser verstehst – und deine Musterveränderst Ein Gespräch über Selbstsabotage, Freiheit – und dieunterschätzte Kraft bewusster Entscheidungen. Höre dir die ganze Folge an. Léon:YoutubeSpotifyApple PodcastCoaching Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, diedir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.
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9:05
Wie du dich selbst sabotierst – und es nicht mal merkst | Roland Kopp-Wichmann
Roland Kopp-Wichmann, Psychologe und Coach mit über 40 Jahren Erfahrung, erklärt, warum viele Menschen unglücklich bleiben – obwohl sie sich nach Veränderung sehnen.In dieser Folge geht es um die versteckten Mechanismen der Selbstsabotage: Warum wir immer wieder aufschieben, uns selbst im Weg stehen und lieber an alten Mustern festhalten, als wirklich etwas zu verändern.Was verhindert echte Veränderung? Wie erkennst du, ob dudich selbst sabotierst – und was kannst du konkret tun, um endlich voranzukommen?Ein Gespräch über Ehrlichkeit mit sich selbst, emotionalePrägungen und den Mut, die Komfortzone wirklich zu verlassen. (00:00) – Intro(01:53) – Aufwachsen in den 50ern: Wie alles begann(17:56) – Warum viele Menschen mit Methode unglücklich sind(31:26) – Wie du raus aus dem Aufschieben kommst(01:07:42) – Gesunde Grenzen setzen ohne Schuld(01:15:59) – Können Eltern auf Kinder neidisch sein?(01:36:45) – Die Frage des letzten Gasts Léon:YoutubeSpotifyApple PodcastCoaching Roland:Das 3-h-CoachingBlogKurse & E-BooksPodcast Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zubieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.
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1:40:41
Moment 18: Warum du dich in Beziehungen zurückziehst – obwohl du Nähe willst | Vivian Dittmar
Vivian Dittmar, Bestsellerautorin und Beziehungsexpertin, erklärt, warum wir uns oft nach Nähe sehnen – und uns im nächsten Moment genau davor verschließen. In diesem Podcast-Moment erfährst du:• Wie alte emotionale Wunden dein Beziehungsverhalten unbewusst steuern• Warum Nähe und Autonomie so oft in Konflikt geraten• Wie du lernst, mit deinen inneren Anteilen in Beziehung zu gehenEin Gespräch über das innere Spannungsfeld zwischen Sehnsucht und Rückzug – und wie Heilung möglich wird.Höre dir die ganze Folge an. Léon:YoutubeSpotifyApple PodcastCoaching Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, diedir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.
Gedanken, die dich verändern.
Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung.
Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen.
Mein Ziel: dir Denkanstöße und Wissen zu geben, die dich unterstützen, Veränderungen aktiv anzugehen.
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