Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierende...
978 Zensur auf YouTube: Mein Kanal wurde gelöscht!
Die Löschung meines YouTube-Kanals zeigt, wie schnell und willkürlich PlattformenMeinungen zensieren können. Meinungsfreiheit ist ein Grundrecht – doch wer entscheidet, was „richtige“ oder „falsche“ Informationen sind? Es ist Zeit, dass wir uns mit unabhängigen Plattformen und alternativen Informationsquellen auseinandersetzen. Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Kannst du uns kurz erzählen, was passiert ist? Gab es vorher irgendwelcheAnzeichen dafür, dass dein Kanal in Gefahr ist? Welche Inhalte hast du auf deinem Kanal behandelt? Wie genau hat YouTube die Löschung deines Kanals begründet? Gab es eine Möglichkeit, direkt mit YouTube zu sprechen Welche Rolle spielen Künstliche Intelligenz und Algorithmen bei solchen Sperrungen? Inwieweit greift YouTube aktiv in die Meinungsbildung ein? Ist es gerechtfertigt, dass große Plattformen solche Entscheidungen treffen dürfen? Wo siehst du die Grenze zwischen legitimer Moderation und Zensur? Gibt es Plattformen, die eine echte Alternative zu YouTube sind? Was hältst du von Telegram, Rumble und anderen Plattformen? Was können Creator tun, um unabhängiger von großen Plattformen zu werden? Was hast du aus dieser Erfahrung gelernt? Wirst du weiterhin auf YouTube aktiv sein oder dich auf andere Plattformen konzentrieren? Was rätst du anderen, die mit ähnlichen Problemen konfrontiert sind? >>Hier geht's zu den Shownotes Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse. >> Jetzt zuschlagen
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977 Männlichkeit neu entdecken: Gespräch mit B. T. Leimbach
In diesem Gespräch mit Björn Thorsten Leimbach geht es um die Krise der Männlichkeit, toxische Rollenbilder und die Herausforderungen, denen Männer heute gegenüberstehen. Erfahre, warum viele Männer den Kontakt zu ihrer Stärke verlieren und wie wir als Gesellschaft gesunde Männlichkeit fördern können. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du als Mann oder Frau einen Unterschied machen kannst. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Was hat dich inspiriert, das Buch „Männlichkeit leben“ zu schreiben? Wie definierst du „gesunde Männlichkeit“ im Gegensatz zu toxischer Männlichkeit? Was sind aus deiner Sicht die größten Herausforderungen für Männer in der heutigen Gesellschaft? Wie beeinflusst die Abwesenheit von Vaterfiguren die Entwicklung von Männern? Warum ist die Polarität zwischen Männlichkeit und Weiblichkeit so entscheidend für Beziehungen? Welche ersten Schritte kann ein Mann tun, um aus der „Nice-Guy-Falle“ auszubrechen? Was können Frauen tun, um Männer in ihrer Männlichkeit zu unterstützen? Wie kann man mit gesellschaftlichem Druck umgehen, der Männern suggeriert, sie seien toxisch? Welche Rolle spielt die Kultur oder Erziehung in der aktuellen Männlichkeitsdebatte? Wo siehst du die Zukunft der Männlichkeit in einer sich ständig verändernden Gesellschaft? >>Hier geht's zu den Shownotes 360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienformel, die es derzeit gibt. >> Hol dir jetzt die pure Energie!
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976 Geerdet schlafen: Der Schlüssel zu echter Gesundheit
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975 Abnehmen beginnt im Kopf: Dr. Marc Reinbach
In diesem inspirierenden Gespräch mit Dr. Marc Reinbach von IntuMind erfährst du, warum Diätenscheitern und warum der Schlüssel zu nachhaltigem Abnehmen in deinem Kopf liegt. Dr. Reinbach teilt wertvolle Einblicke in mentales Training, die Kraft der Neuroplastizität und wie du deinUnterbewusstsein für deine Ziele programmierst. Freu dich auf eine spannende Mischung aus Wissenschaft und praktischen Tipps – perfekt für alle, die endlich leicht leben wollen! Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Marc, wie bist du auf die Idee gekommen, IntuMind zu gründen? Warum scheitern so viele Menschen an Diäten? Was bedeutet es, dass Abnehmen im Kopf beginnt? Welche Rolle spielt das Unterbewusstsein beim Thema Abnehmen? Kannst du uns mehr über Neuroplastizität und ihre Bedeutung für Veränderungen erzählen? Was unterscheidet eure Programme bei IntuMind von klassischen Diäten? Welche mentalen Übungen können Einsteiger sofort ausprobieren? Gibt es Erfolgsgeschichten, die dir besonders in Erinnerung geblieben sind? Wie wichtig ist die Kombination aus körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene? Welche häufigen Blockaden erlebst du bei deinen Klienten Wie lange dauert es, mentale Gewohnheiten wirklich zu ändern? Wo siehst du die Zukunft von IntuMind und mentalem Training in der Gesundheitsbranche? Welchen persönlichen Rat würdest du Menschen geben, die mit sich selbst hadern? >>Hier geht's zu den Shownotes Entdecke jetzt mit 360 Tissue die Geheimwaffe gegen schlaffes Bindegewebe und Cellulite, und beginne deine Reise zu strahlender Schönheit und jugendlicher Vitalität von innen heraus. >>>Ich will schön und gesund sein
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974 Lektine: Die versteckte Gefahr in deinem Essen?
Was, wenn „gesunde“ Lebensmittel dich krank machen? Dr. med. Christian Gersch entlarvt Lektine – pflanzliche Abwehrstoffe in Tomaten, Bohnen, Vollkornbrot und mehr – als mögliche Ursache für Entzündungen und Autoimmunerkrankungen. Er erklärt, wie sich diese versteckten Gefahren auf deinen Darm auswirken und was du tun kannst, um dich zu schützen. Gesünder leben – ohne Lektine! Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Was sind Lektine genau, und in welchen Lebensmitteln kommen sie vor? Warum sind sie für einige Menschen problematisch, während andere sie problemlos vertragen? Du sprichst von entzündlichen Prozessen im Körper – wie hängen diese mit Lektinen zusammen? Welche Lebensmittelgruppen sind besonders lektinreich? Kann ich selbst feststellen, ob ich empfindlich auf Lektine reagiere? Welche Symptome können auf eine Lektinintoleranz hinweisen? Wie kann ich Lektine in der Ernährung vermeiden oder reduzieren? Was bringt ein Schnellkochtopf bei der Zubereitung von lektinhaltigen Lebensmitteln? Gibt es Lebensmittel, die auch lektinfrei sind, ohne dass ich sie speziell zubereiten muss? Du erwähnst oft Autoimmunerkrankungen. Wie stark beeinflussen Lektine solche Krankheiten? Wie groß ist der Einfluss unserer modernen Landwirtschaft auf die Lektinbelastung in Lebensmitteln? Was rätst du jemandem, der sich einfach gesünder ernähren möchte, ohne großen Aufwand? Welche Veränderungen hast du selbst durch eine lektinfreie Ernährung erlebt? Glaubst du, dass das Thema Lektine in den nächsten Jahren an Bedeutung gewinnt? >>Hier geht's zu den Shownotes Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse. >> Jetzt zuschlagen
Über Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.
Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.
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