"Im Podcast "Sonne im Herzen. Regenbogen im Bauch",moderiert von Miriam Wechner, einer erfahrenen Therapeutin für ganzheitliche Medizin, tauchen wir tief in die...
#073 Kochen kann jeder mit "Sweet Dominik" Dominik Süß
Kochen kann jeder! Davon ist Profikoch und Social-Media-Star Dominik Süss überzeugt.
In dieser Folge sprechen wir aber nicht nur über gutes Essen und einfache Küchentipps, sondern auch über Spiritualität, persönlichen Wachstum und die richtige innere Einstellung – in der Küche und im Leben.
Zu Miriam Wechner
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54:20
#072 Ziele erreichen: Das musst du machen um endlich das zu schaffen, was du dir vornimmst!🎯
🎯Nutze das Erfolgsgeheimnis der erfolgreichsten Menschen, um künftig deine eigenen Ziele zu erreichen.
Für deinen persönlichen 1 zu 1 Schrittplan, kannst du dir gern ein kostenloses Kennenlerngespräch bei mir buchen.
Darin räumen wir deine größte Hürde direkt aus dem Weg.
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34:11
#071 "Wie Weizen, Zucker und Milchprodukte uns krank machen"
In dieser Folge sprechen wir über die unsichtbaren Feinde deiner Gesundheit: Weizen 🌾, Zucker 🍬 und Milchprodukte 🥛.
Ich zeige dir, wie diese Lebensmittel deinen Darm belasten, Entzündungen fördern 🔥 und vielfältige Symptome auslösen können 😟.
Erfahre, wie du deine Ernährung optimierst 🍎, deinen Darm stärkst 💪 und dich von innen heraus wohler fühlst ✨.
Dein Körper wird es dir danken! 🙌
zum kostenlosen Erstgespräch:
http://miriamwechner.com/lebendig-werden/
📱 Instagram Miriam Wechner: https://www.instagram.com/miriamwechner/
🎬 Miriam Wechner auf YouTube: https://youtube.com/@miriamwechner8439?si=aT0xEjl_6aEHFb2f
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35:06
#070 "Narzissten entlarven, Bauchgefühl stärken" mit Körpersprache und Emotionsexperte Joern Kettler
🎙️ In dieser besonderen Podcastfolge durfte ich Joern Kettler begrüßen – Menschenleser, Körpersprachexperte und Spiegel-Bestsellerautor.
Eine Podcastfolge mit unfassbar vielen spannenden Themen.
Narzissmus: Wie erkennt man ihn, und wie kann man am besten damit umgehen? 🪞Und was hat das innere Kind damit zu tun?
Joern erklärt außerdem die Bedeutung emotionaler Intelligenz und warum wir wirklich „blind vor Liebe“ sind, wenn wir verliebt sind. 💕
Neben diesen faszinierenden Einsichten teilt Joern seine ganz persönliche Geschichte mit uns: Vom schüchternen Jungen, über eine prägende Beziehung mit einer narzisstischen Partnerin, bis hin zu einer lebensbedrohlichen Herzoperation, die ihn auf eine unglaubliche Reise der Resilienz und Transformation schickte. ❤️🩹
Im Gespräch mit Joern gab es wirklich alles: große Aha-Momente, herzhaftes Lachen und zutiefst berührende Augenblicke. 🙌✨
Danke, Joern, für deine Zeit, deine Offenheit und dieses wundervolle Gespräch. Es war mir eine große Freude! 💬❤️
Mehr zu Joern Kettler:
https://www.instagram.com/joern_kettler/
https://www.joernkettler.de/
https://www.amazon.de/dp/3987550740/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_97Y66HFP61489SKJK0P5?linkCode=ml1&tag=joernkettler-21
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1:28:53
#069 "Das beste Jahr deines Lebens: 10 Life Hacks für ein gesünderes, glücklicheres 2025!"🌟
Mach dich bereit, 2025 zu deinem bisher besten Jahr zu machen! In dieser Folge teile ich 10 einfache Life Hacks, die dein Leben auf ein neues Level heben. 🌟 Es geht um kleine, aber wirkungsvolle Änderungen, mit denen du deine Gesundheit stärken, mehr Leichtigkeit spüren und dein inneres Glück entfalten kannst. 🧘♀️✨
👉 Das erwartet dich:
💡 Warum Dankbarkeit der Schlüssel zu mehr Lebensfreude ist.
🪞 Wie du durch Ausmisten Raum für frische Energie schaffst.
📵 Warum weniger Bildschirmzeit mehr Achtsamkeit bringt.
🥗 Der Geheimtipp: 30 Pflanzen pro Woche für deine Gesundheit.
📖 Wie Journaling und Routinen dein Leben strukturieren und bereichern.
✨ Mit diesen Tipps kannst du das Jahr 2025 nicht nur achtsamer, sondern auch glücklicher und gesünder gestalten. 💫 Lass dir dieses Wissen nicht entgehen und starte jetzt in deine persönliche Erfolgsgeschichte.
Klicke jetzt auf Play und mach 2025 zu deinem besten Jahr! 🚀
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"Im Podcast "Sonne im Herzen. Regenbogen im Bauch",moderiert von Miriam Wechner, einer erfahrenen Therapeutin für ganzheitliche Medizin, tauchen wir tief in die verschiedenen Facetten des Lebens ein. Von Gesundheit und Ernährung über authentische Geschichten aus der Praxis bis hin zu Achtsamkeit, mentaler Stärke und der Bedeutung von Berührung. Hier erforschen wir das Leben in seiner Ganzheit und bieten inspirierende Einblicke, wie wir Körper und Geist im Einklang halten können.
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