Husten loswerden Schleim lösen & die besten Tipps für Kinder und Erwachsene!
Husten loswerden: Schleim lösen & die besten Tipps für Kinder und Erwachsene!Husten? Schleim? Und was hilft wirklich? In dieser Folge von Nina’s Apothecary erfährst du, wie du Husten schnell loswirst, welches Medikament wann sinnvoll ist und welche Hausmittel wirklich helfen – auch für Kinder! Plus: Die größten Mythen rund um Milch mit Honig & Co. Lass uns gemeinsam dein Wohlbefinden boosten!
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12:04
Halsweh adé: Was tun bei Halsschmerzen?
Was hilft wirklich bei Halsschmerzen? Die besten Hausmittel & Tipps gegen Halsweh!🌿 Halsschmerzen können richtig unangenehm sein – vor allem, wenn sie das Schlucken erschweren oder sogar länger anhalten. Doch welche Hausmittel helfen wirklich? Was solltest du bei Halsschmerzen tun, um schnell wieder gesund zu werden? Und wann ist es Zeit, einen Arzt aufzusuchen? In dieser Folge von Nina’s Apothecary erfährst du alles, was du wissen musst, um dein Halsweh schnell loszuwerden!Egal, ob es sich um leichte Beschwerden handelt oder du starke Halsschmerzen beim Schlucken hast – wir haben die besten Tipps für dich. Von bewährten Hausmitteln über hilfreiche Tees und Lutschpastillen bis hin zu ärztlichen Empfehlungen: Hier bekommst du eine vollständige Anleitung zur Linderung von Halsschmerzen!📌 In dieser Episode erfährst du:✅ Die besten Hausmittel gegen Halsschmerzen – was hilft wirklich?✅ Sofortmaßnahmen, die schnelle Linderung bringen✅ Halsschmerzen beim Schlucken – was tun?✅ Erkältung oder Mandelentzündung? Wann du lieber zum Arzt gehen solltest✅ Welche Getränke und Lebensmittel du meiden solltest, um deine Heilung zu beschleunigen✅ Welche Ursachen Halsschmerzen haben können und wie du sie in Zukunft vermeiden kannst✅ Wie du dein Immunsystem stärkst, um weniger anfällig für Halsentzündungen zu sein🩺 Wann solltest du mit Halsschmerzen zum Arzt?In den meisten Fällen helfen Hausmittel oder rezeptfreie Medikamente gut gegen Halsschmerzen. Doch es gibt Situationen, in denen du besser einen Arzt aufsuchen solltest. Dazu gehören:⚠️ Starke Halsschmerzen, die länger als drei Tage anhalten⚠️ Fieber über 39°C oder Schüttelfrost⚠️ Eitrige Mandeln oder geschwollene Lymphknoten am Hals⚠️ Atemnot oder starke Schluckbeschwerden#Halsschmerzen #Hausmittel #HalsschmerzenbeimSchlucken #Erkältung #Halsweh #HalsschmerzenWasTun #Halsentzündung #Gesundheitstipps #Apotheke #Naturheilkunde #ImmunsystemStärken #Halsschmerzfrei #gripperreview
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11:38
Besser schlafen: Was tun bei Schlaflosigkeit? Apothekerin klärt auf Nina Milenkovic
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Ninas Apothecary! In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Schlaflosigkeit! Erfahre, was tun bei Schlaflosigkeit, wann es Zeit ist, zum Arzt zu gehen, und wie du mit natürlichen Mitteln und Medikamenten wie Melatonin deinen Schlaf wiederfindest.Als besonderen Tipp: Nutze unsere Lichtblockbrille! Sie blockiert das blaue Licht von Bildschirmen und Lampen – für einen besseren Schlaf. Hol sie dir hier: https://lichtblock.shop/ und spare mit dem Code "Nina10".Schalte ein und starte entspannt in die Nacht!
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13:45
Kopfschmerzen? Das kannst du tun! Natürliche Tipps gegen Schmerz & Migräne
Willkommen zur neuesten Folge von NinasApothecary! Kopfschmerzen können viele Ursachen haben – von Spannungskopfschmerzen über Migräne bis hin zu Clusterkopfschmerzen. Doch was bedeutet welcher Kopfschmerz und was kannst du dagegen tun? In dieser Episode erfährst du, welche Hausmittel gegen Kopfschmerzen wirklich helfen, warum Dehydration oft der Auslöser ist und wie Ernährung, Stress und Fehlhaltungen eine Rolle spielen. Ich teile meine besten Tipps zur natürlichen Behandlung von Kopfschmerzen, von Pfefferminzöl über Magnesium bis hin zu Akupressur – damit du nicht sofort zur Tablette greifen musst. Und ganz wichtig: Wann solltest du unbedingt zum Arzt gehen?
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14:37
Hausmittel gegen Nervosität & Stress abbauen
Willkommen zu einer neuen Podcast-Folge von NinasApothecary! Heute dreht sich alles um Nervosität und Stress – ein Thema, das viele von euch beschäftigt. Warum fühlen wir uns so oft gestresst, und was hilft wirklich, um runterzukommen? Ich stelle dir einfache Hausmittel gegen Nervosität vor, die du sofort anwenden kannst.Von natürlichen Helfern wie Baldrian, Lavendel und Kamillentee über Atemübungen und Meditation bis hin zu gezielter Ernährung und wertvollen Supplements wie B-Vitamine und Omega-3 – hier bekommst du praktische Tipps, um dein Stresslevel nachhaltig zu senken.Egal, ob du gerade eine stressige Phase hast oder einfach gelassener durch den Alltag gehen möchtest – diese Folge liefert dir wertvolle Impulse für mehr Ruhe und Wohlbefinden.
Mein oberstes Ziel ist es einen Beitrag zur Gesundheit, Wohlbefinden und Schönheit zu leisten.Hier bekommst du alle Tipps, Tricks und Infos für eine besseres, energiegeladeneres und schöneres Leben. Alltagstauglich und verständlich! 🥰
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