NinasApothecary

Herzlich willkommen bei „Ninas Apothecary“ – in dieser Folge erfahrt ihr alles rund ums Fasten und gesunde Ernährung! Ich biete euch umfassende Einblicke in die Welt des Fastens, von den Grundlagen und verschiedenen Methoden bis hin zu den gesundheitlichen Vorteilen und praktischen Tipps für den Alltag. Ihr erfahrt, wie Fasten funktioniert, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es gibt und wie ihr Fasten effektiv in eurem Leben umsetzen könnt. ✨ Das gemeinsame Fasten beginnt am 20.01.2025! ✨ Wir freuen uns, diese Reise gemeinsam mit euch zu starten! 💪 Seid schnell und bestellt noch das Detox-Paket, um an unserer gemeinsamen Reise teilzunehmen. Das Paket beinhaltet auch eine WhatsApp-Gruppe und VIP-Betreuung für individuelle Unterstützung. 👉 Zum Detox-Paket: https://carish.at/products/detoxpaket-whatsapp-gruppe-individuelle-betreuung?_pos=4&_psq=detox&_ss=e&_v=1.0

In dieser Folge erforschen wir die verschiedenen Arten von Entzündungen im Körper, deren Ursachen und Auswirkungen auf die Gesundheit. Du erfährst, wie du Entzündungen erkennen und durch Ernährung sowie Lebensstil gezielt vorbeugen kannst. Erhalte wertvolle Tipps, um ein entzündungsfreies Leben zu führen. 💡 Die im Podcast erwähnten Produkte, wie das ImmunStark Paket und das Anti Aging Paket, findest du unter: carish.at Starte noch heute in ein gesünderes, entzündungsfreies Leben! 🌿

In dieser Folge von NinasApothecary tauchen wir tief in das Thema Anti-Aging ein und präsentieren die neuesten Erkenntnisse, um Vitalität und Lebensqualität zu bewahren. Wir sprechen über gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, effektives Stressmanagement und innovative Produkte wie Kreatin, Glycin und Omega-3-Fettsäuren. 💡 Unser Geheimtipp: All diese hochwertigen Produkte findet ihr im exklusiven Anti-Aging-Paket von Carish Anti Aging – perfekt abgestimmt, um euch eine ganzheitliche Unterstützung für jugendliche Vitalität und Wohlbefinden zu bieten! Dieses Komplettprogramm wurde speziell zusammengestellt, um eure Muskeln, Haut, Herz und Gehirn optimal zu unterstützen – für ein jugendliches Aussehen von innen heraus! 👉 Jetzt bestellen: https://carish.at/products/antiaging?_pos=1&_psq=anti&_ss=e&_v=1.0 Wissenschaftlich fundiert: Im Podcast haben wir auch über spannende Studien gesprochen, die den Nutzen dieser Substanzen untermauern. Hier findet ihr die Links zu den erwähnten Forschungsarbeiten: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30779009/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33875799/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37004845/ Warum auf morgen warten? Sichert euch euer Rundum-Paket für ein gesünderes, vitaleres Leben – und macht den ersten Schritt in Richtung ganzheitliches Wohlbefinden! 🌟

In dieser Episode von NinasApothecary wird die wichtige Rolle von Protein für Gesundheit und Fitness erforscht. Die Grundlagen von Eiweiß, der individuelle Proteinbedarf und der Vergleich zwischen tierischen und pflanzlichen Quellen werden erklärt. Zudem werden die Vor- und Nachteile von Proteinpulvern beleuchtet, gängige Mythen entlarvt und praktische Tipps zur Proteinaufnahme gegeben. Außerdem wird diskutiert, wie Protein den Muskelaufbau und die Regeneration beim Training unterstützt.