GANNIKUS ist das größte, bekannteste und erfolgreichste Online-Magazin für Fitness und Bodybuilding im deutschsprachigen Raum. Der dazugehörige GANNIKUS Podcast...
Patrick Teutsch & Daniel Kubik: Natty-Legacy in Gefahr? Big Ramy-Comeback (erzwungen)?
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Teilnehmer:
Nadine: https://www.instagram.com/nadine.huber.ifbbpro/
Markus: https://www.instagram.com/hoppemarkus/
Martin: https://www.instagram.com/martin_hahn_96/
Ayham: https://www.instagram.com/ayham_alaws/
Danny: https://www.instagram.com/dannythegift/
Tim: https://www.instagram.com/socially.tim/
Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:01:25)-"Neue" IFBB Pro-Regel: Was ist die Karte (noch) wert?
(00:41:00)-Big Ramy-Comeback: Wie ernstzunehmend ist die Ankündigung?
(00:57:54)-Patrick Teutsch & Daniel Kubik: Stoff-Transformation & Natty-Erbe
(01:25:30)-Community-Fragen: Mini Cut, Bodybuilding = Narzissmus? & mehr...
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:02:28)-Kalorien-Tracking und individuelle Unterschiede
(00:11:20)-Ballaststoffe und deren Einfluss auf die Nährstoffaufnahme
(00:18:00)-Fischkonsum, Schadstoffe und Omega-3-Fettsäuren
(00:25:04)-Zusammenhang zwischen Rheuma und Darmgesundheit
(00:32:10)-Fettaufnahme und ihre Bedeutung
(00:34:33)-Kohlenhydrate und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit
(00:36:36)-Nachteile von Creatin
(00:41:43)-Schwarzkümmelöl und seine Vorteile
(00:50:34)-Überdosierung von Supplements und deren Risiken
(00:52:34)-Füllstoffe in Supplements und ihre Auswirkungen
(00:56:21)-Gesundheitliche Bedenken bei Supplements
(01:04:06)-Hormonelle Balance bei Frauen
(01:12:10)-Energiezufuhr und Stoffwechselprozesse
(01:19:56)-Martinas Laufbahn im Bodybuilding
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1:23:29
Johannes Luckas' Athlet mit 17 auf Steroiden?! Porno-Peptide & Beef!
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Martin: https://www.instagram.com/martin_hahn_96/
Ayham: https://www.instagram.com/ayham_alaws/
Danny: https://www.instagram.com/dannythegift/
Tim: https://www.instagram.com/socially.tim/
Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:01:26)-Milan Litvinov: Als Jugendlicher stoffen für den Erfolg?
(00:40:00)-Beef und fragile Egos im Bodybuilding
(00:58:35)-Community-Fragen: Coaching, Peptide, Challenges und Co.
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1:54:04
Echte TRT & Gesundheit, Low Carb Reiskocher, Nasser vs. Dorian, Infusionen, Fettleber uvm.
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(00:00:00)-Einleitung
(00:03:18)-ATP-Produktion und Lebensdauer/Gesundheit
(00:10:04)-Alkohol in fermentierten Lebensmitteln
(00:15:47)-Darmgesundheit und Probiotika
(00:20:10)-Präbiotika vs. Probiotika
(00:27:20)-Lebensmittelauswahl für eine gesunde Darmflora
(00:28:57)-Verzehr von tierischen Organen
(00:34:03)-Fettleber und Kalorienverbrauch
(00:39:58)-Stress und Hungergefühl
(00:49:54)-GABA und Melatonin
(00:57:16)-Infusionen und deren Nutzen
(01:00:06)-Blutzuckermessung und Insulinresistenz
(01:05:16)-Hypogonadismus und TRT
(01:10:22)-Bioidentische Hormone vs. synthetische Hormone
(01:12:46)-Nasser El Sonbaty vs. Dorian Yates
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1:24:33
Urs mit neuem Coach! Markus Rühl macht 🇩🇪 Open-Bodybuilder runter?!
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Danny: https://www.instagram.com/dannythegift/
Tim: https://www.instagram.com/socially.tim/
Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:01:15)-Urs Kalecinski gibt neuen Coach bekannt
(00:35:47)-Umbruch in der Figure-Klasse?
(00:54:49)-Markus Rühl: Kontroverse Statements zur deutschen Open
(01:31:31)-Community-Fragen
GANNIKUS ist das größte, bekannteste und erfolgreichste Online-Magazin für Fitness und Bodybuilding im deutschsprachigen Raum. Der dazugehörige GANNIKUS Podcast stellt auf wöchentlicher Basis interessante Gespräche mit den relevantesten Szene-Protagonisten bereit.
Unter unserer Marke GANNIKUS Original entwickeln wir als Experten mit jahrelanger Erfahrung unsere eigenen Nahrungsergänzungsmittel für den maximalen Kundennutzen. Euch erwarten ausgeklügelte Formeln ohne sinnlose Inhaltsstoffe.
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