Partner im RedaktionsNetzwerk Deutschland
Höre PA(A)RADIGMENWECHSEL in der App.
Höre PA(A)RADIGMENWECHSEL in der App.
(16.085)(9.339)
Sender speichern
Wecker
Sleeptimer

PA(A)RADIGMENWECHSEL

Podcast PA(A)RADIGMENWECHSEL
Kathrin Reiter und Florian Reiter
"PA(A)RADIGMENWECHSEL“ ist ein Beziehungs-Podcast von und für Paare, die neugierig auf die Dynamiken moderner Beziehungen, die Höhen und Tiefen der Ehe und die ...

Verfügbare Folgen

5 von 8
  • # 7 Kurzgeschichte & Kaffee? Perfekte Kombi für deine Gedankenpause
    ✨PA(A)RADIGMENWECHSEL GEDANKENSPIELE✨Du möchtest dir zwischendurch eine Pause gönnen, und auf andere Gedanken kommen? Dann sind unsere „Gedankenspiele“ genau das Richtige! In diesen kurzen Episoden bekommst du Impulse, kreative Ideen und Erkenntnisse direkt aus dem Alltag.Heute ist eine besondere Folge, denn: Es ist Kathrins Geburtstag! 🥳 Zur Feier des Tages liest sie eine ihrer persönlichen Kurzgeschichten vor und gibt sie einen seltenen Einblick in ihre ganz persönlichen Texte, die sonst niemand zu hören bekommt – außer hin und wieder ihre Newsletter-Abonnent*innen.Mach dir einen Kaffee oder Tee, lehn dich zurück, lausche und feiere ein bisschen mit uns! 💫📩 Melde dich hier für Kathrins Newsletter an📩 Melde dich hier für Florians Newsletter anSpecial Announcement: Werde Teil des PA(A)RADIGMENWECHSEL-Teams!Kathrin wird am Österreichischen Frauenlauf am 25. Mai 2025 in Wien teilnehmen – und du kannst dabei sein! Laufe, walke oder groove mit Kathrin und tausenden anderen Frauen und Mädchen, egal wie schnell du bist oder wie motiviert: Hauptsache dabei! 💪🔥 👉 Jetzt anmelden: https://service.oesterreichischer-frauenlauf.at/anmeldung1_25_oefl_2dEzQ.php?bfid=67c702b294e76🎨 Die aktuellen Workshops von Kathrin findest die ⁠Hier⁠💞 Unser gemeinsames Retreat: TAKE A BREAKEinfach-mal-nur-ich-sein – Dein Herbst-Retreat für Selbstfürsorge mit Kreativität und aktiver Erholung. Lass den Stress hinter dir und gönn dir eine Auszeit. Atme tief durch, entdecke Neues und tanke auf in einer unterstützenden Atmosphäre. 🌟 Gönn dir eine Auszeit – im sicheren Raum, nur für dich:⁠Mehr erfahren⁠🔔 Abonniere uns und bleib dran!Wenn dir die Folge gefällt, abonniere PAARadigmenwechsel und verpasse keine neuen Episoden, in denen wir gemeinsam tiefer in die Welt der Beziehungen eintauchen.🤝 Folge uns auf Instagram:Bleib auch auf Instagram auf dem Laufenden und werde Teil des Austauschs:⁠Hier folgen⁠📩 Lass uns wissen, was du denkst!Welche Themen interessieren dich? Was sind deine eigenen Fragen oder Erfahrungen in Beziehungen? Wir freuen uns auf dein Feedback und darauf, mit dir ins Gespräch zu kommen! Schreib uns gerne auf Instagram.👩‍⚕️ MEHR ZU KATHRIN⁠🏠 Website⁠⁠⁠⁠📚 Meine Bücher & Kartensets⁠⁠⁠⁠☕️ Meine Designprodukte mit Federfreunden & Selbstfürsorge-Design⁠👨‍⚕️ MEHR ZU FLORIAN⁠🏠 Website⁠⁠⁠⁠📄 Coaching & Angebote⁠🎧 Florian's Laufpodcast:⁠🎵 Spotify⁠⁠⁠⁠🎧 Apple Podcast⁠🎶 Intro und Outro-Musik:'Adventurous Life' von L-Ray – Lizenz über PremiumBeat erworben❤️ Hinweis:Wir teilen in PAARadigmenwechsel unsere persönlichen Sichtweisen und Erfahrungen – keine fertigen Rezepte. Unser Ziel ist es, Denkanstöße zu geben und zur Reflexion anzuregen, nicht die eine "richtige" Antwort für jede Partnerschaft zu liefern. Vielmehr möchten wir einen Raum für Dialog öffnen, der euch inspiriert, eigene Wege und gute Lösungen für euer Leben zu finden.
    --------  
    5:23
  • #6 Erfüllte Sexualität braucht Sprache: So entwickelst du deine Intimität weiter
    Sexualität ist nicht einfach ein Instinkt, sondern ein lebenslanger Lernprozess. Kommunikation spielt dabei eine entscheidende Rolle – sei es in Partnerschaften, in der Selbstreflexion oder in der Aufklärung von Kindern und Jugendlichen. In dieser Folge sprechen wir mit der Sexualtherapeutin Katja Koller über die Bedeutung von offener Kommunikation, Körperarbeit und sexueller Bildung. Themen dieser Episode:✨  Warum Sexualität erlernt und veränderbar ist✨ Die Rolle von Kommunikation für erfüllte Intimität✨ Wie Körperarbeit die Wahrnehmung und Lust verändert✨ Warum frühzeitige und offene Sexualaufklärung wichtig ist✨ Wie Wissen über den eigenen Körper zu mehr Selbstbewusstsein führt🎧 Jetzt reinhören & neue Perspektiven entdecken!📌 Mehr zu Katja Koller:  www.katjakoller.at📚 Literaturtipps:Ab ca. 5 Jahren:📖 Von wegen Bienchen & Blümchen! – Müller, Siegl, Völker📖 Lina die Entdeckerin – Schönborn-Hotter, Sonnberger📖 Bruno will hoch hinaus – Ziegelwanger, Staffelmayr, Horak📖 Das kleine Ich bin Ich – Ein Klassiker über Selbstakzeptanz📖 Verbundenheit – Das Freundebuch von Kathrin 📖 Ein gutes Gefühl – Gefühletagebuch für KinderFür Kinder & Jugendliche:📖 Total normal – Was du schon immer über Sex wissen wolltest – Harris, Emberley📖 Wächst das noch oder wars das schon? – Godard, Weil📖 Unverblümt – Klare Fakten zu Sex & Aufklärung – Daguzan Bernier📖 Nicht genug – Comic-Roman über Selbstfindung – Scrivan📖 Fred und Ich – Roman über erste Liebe & Trans-Thematik – Hach📖 Sex verändert alles – HenningFür Erwachsene:📖 Make Love / Make More Love / Männer – Körper, Sex, Gesundheit – Ann-Marlene Henning📖 Ist das normal? – Melanie Büttner & Sven Stockrahm📖 Lust – Eine Erkundung der weiblichen Sexualität – Hesse📌 Wichtige Beratungsstellen & Unterstützung:👉Autonomes Frauenzentrum Linz – Beratung für Frauen & Mädchen ab 14 Jahren: www.frauenzentrum.at👉 PIA Linz – Beratung & Therapie für Betroffene von sexueller Gewalt: www.pia-linz.at👉 Kinderschutzzentren – Hilfe für Kinder & Eltern:Linz: www.vereinhilfekindereltern.atSteyr: www.wigwam.at👉 Gewaltschutzzentrum OÖ – Unterstützung bei häuslicher und sexueller Gewalt: www.gewaltschutzzentrum.at/oberoesterreich👩‍⚕️ MEHR ZU KATHRIN🏠 Website📚 Meine Bücher & Kartensets☕️ Meine Designprodukte mit Federfreunden & Selbstfürsorge-Design👨‍⚕️ MEHR ZU FLORIAN🏠 Website📄 Coaching & Angebote📩 Lass uns wissen, was du denkst!Welche Themen interessieren dich? Was sind deine eigenen Fragen oder Erfahrungen in Beziehungen? Wir freuen uns auf dein Feedback und darauf, mit dir ins Gespräch zu kommen! Schreib uns gerne auf Instagram.🎶 Intro und Outro-Musik:'Adventurous Life' von L-Ray – Lizenz über PremiumBeat erworben❤️ Hinweis:Wir teilen in PAARadigmenwechsel unsere persönlichen Sichtweisen und Erfahrungen – keine fertigen Rezepte. Unser Ziel ist es, Denkanstöße zu geben und zur Reflexion anzuregen, nicht die eine "richtige" Antwort für jede Partnerschaft zu liefern. Vielmehr möchten wir einen Raum für Dialog öffnen, der euch inspiriert, eigene Wege und gute Lösungen für euer Leben zu finden.
    --------  
    1:08:39
  • #5 Unterstützung in Beziehungen: Hilfe oder Hürde?
    🎧 Ö3 Podcast Awards: Deine Stimme zählt!✅ Stimme bis zum 28. Februar 2025 für unseren Podcast „PA(A)RADIGMENWECHSEL“ als Newcomer des Jahres ab:Hier abstimmen (Täglich kann 1x pro Person abgestimmt werden. Danke für deine Unterstützung!)Aktuelle Episode: "Unterstützung in Beziehungen"In der heutigen Folge dreht sich alles um das gegenseitige Erheben und Unterstützen (“You raise me up”) in Partnerschaften. Wir sprechen darüber, wie man sich gegenseitig motivieren kann, ohne Druck auszuüben, und warum es so wichtig ist, die Balance zwischen Hilfe und Eigenständigkeit zu finden.Themen dieser Folge:✨ Wie kann man den/die Partner*in bestmöglich unterstützen, ohne die Person zu bevormunden? ✨ Welche Rolle spielen persönliche Ziele oder Motive in der Unterstützung, und wie kann man sich gegenseitig motivieren? ✨ Wie verhindert man, dass Unterstützung zur Belastung wird? ✨ Warum ist es wichtig, sich auch Hilfe von außen zu holen?Special Announcement: Werde Teil des PA(A)RADIGMENWECHSEL-Teams!Kathrin wird am Österreichischen Frauenlauf am 25. Mai 2025 in Wien teilnehmen – und du kannst dabei sein! Laufe, walke oder groove mit Kathrin und tausenden anderen Frauen und Mädchen, egal wie schnell du bist oder wie motiviert: Hauptsache dabei! 💪🔥 👉 Jetzt anmelden: https://service.oesterreichischer-frauenlauf.at/anmeldung1_25_oefl_2dEzQ.php?bfid=67c702b294e76🎨 Die aktuellen Workshops von Kathrin findest die Hier💞 Unser gemeinsames Retreat: TAKE A BREAKEinfach-mal-nur-ich-sein – Dein Herbst-Retreat für Selbstfürsorge mit Kreativität und aktiver Erholung. Lass den Stress hinter dir und gönn dir eine Auszeit. Atme tief durch, entdecke Neues und tanke auf in einer unterstützenden Atmosphäre. 🌟 Gönn dir eine Auszeit – im sicheren Raum, nur für dich:Mehr erfahren🔔 Abonniere uns und bleib dran!Wenn dir die Folge gefällt, abonniere PAARadigmenwechsel und verpasse keine neuen Episoden, in denen wir gemeinsam tiefer in die Welt der Beziehungen eintauchen.🤝 Folge uns auf Instagram:Bleib auch auf Instagram auf dem Laufenden und werde Teil des Austauschs:Hier folgen📩 Lass uns wissen, was du denkst!Welche Themen interessieren dich? Was sind deine eigenen Fragen oder Erfahrungen in Beziehungen? Wir freuen uns auf dein Feedback und darauf, mit dir ins Gespräch zu kommen! Schreib uns gerne auf Instagram.👩‍⚕️ MEHR ZU KATHRIN🏠 Website📚 Meine Bücher & Kartensets☕️ Meine Designprodukte mit Federfreunden & Selbstfürsorge-Design👨‍⚕️ MEHR ZU FLORIAN🏠 Website📄 Coaching & Angebote🎧 Florian's Laufpodcast:🎵 Spotify🎧 Apple Podcast🎶 Intro und Outro-Musik:'Adventurous Life' von L-Ray – Lizenz über PremiumBeat erworben❤️ Hinweis:Wir teilen in PAARadigmenwechsel unsere persönlichen Sichtweisen und Erfahrungen – keine fertigen Rezepte. Unser Ziel ist es, Denkanstöße zu geben und zur Reflexion anzuregen, nicht die eine "richtige" Antwort für jede Partnerschaft zu liefern. Vielmehr möchten wir einen Raum für Dialog öffnen, der euch inspiriert, eigene Wege und gute Lösungen für euer Leben zu finden.
    --------  
    55:50
  • #4 Gewohnheiten und Gewöhnungseffekte in Beziehungen: Stärke oder Stolperfalle?
    👉 Nimm gerne an unserer Umfrage auf Spotify und/oder Instagram teil und entscheide mit uns, welches Cover wir in Zukunft  für unseren Podcast verwenden werden. 🤩 In dieser Episode tauchen wir in das Thema Gewohnheiten ein und reflektieren über Gewohnheiten aus drei Perspektiven. Wir teilen unsere persönlichen Eindrücke und Gedanken zu gesellschaftlichen Gewohnheiten, dem Gewöhnungseffekt in längeren Beziehungen und den routinierten Gewohnheiten im Alltag:✨Wie wirken Gewohnheiten auf unsere Beziehungen?✨Was wäre, wenn Mütter streiken?✨Welche Rolle spielen Gewöhnungseffekte in langen Beziehungen?✨Wo liegt die „wahre“ Stärke in Beziehungen?✨Ist das Interpretieren von Mimik und Gestik förderlich oder hinderlich?💞 Unser gemeinsames Retreat TAKE A BREAK: Einfach-mal-nur-ich-sein – Dein Herbst-Retreat für Selbstfürsorge mit Kreativität und aktiver Erholung – Lass den Stress hinter dir und gönn dir eine Auszeit. Atme tief durch, entdecke Neues und tank auf in einer unterstützenden Atmosphäre.Gönn dir eine Auszeit – im sicheren Raum, nur für dich: https://www.runventure.at/events/take-a-break/ 🔔 Abonniere uns und bleib dran:Wenn dir die Folge gefällt, abonniere PAARadigmenwechsel und verpasse keine neuen Episoden, in denen wir gemeinsam tiefer in die Welt der Beziehungen eintauchen.🤝 Folge uns auf Instagram:Bleib auch auf Instagram auf dem Laufenden und werde Teil des Austauschs: https://www.instagram.com/paaradigmenwechsel/ 📩 Lass uns wissen, was du denkst:Welche Themen interessieren dich? Was sind deine eigenen Fragen oder Erfahrungen in Beziehungen? Wir freuen uns auf dein Feedback und darauf, mit dir ins Gespräch zu kommen! Schreib uns gerne auf Instagram.🙋‍♀️ MEHR ZU KATHRINwww.farbregen.at📚 Meine Bücher & Kartensets: https://www.farbregen.at/shop/☕️ Meine Designprodukte mit Federfreunden & Selbstfürsorge-Design: https://farbregen.myspreadshop.at/🙋‍♂️ MEHR ZU FLORIANwww.runventure.at www.reiterflorian.at 🎙Florian’s Laufpodcast:Spotify: https://open.spotify.com/show/18fQSuTkNT9kWRWrpWaizl?si=3dc6f1b4031447af&nd=1Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/at/podcast/running-free-mit-florian-reiter/id1510021639🎶 Intro und Outro-Musik: ‚Adventurous Life‘ von L-Ray – Lizenz über PremiumBeat erworben❣️ Hinweis: Wir teilen in PAARadigmenwechsel unsere persönlichen Sichtweisen und Erfahrungen – keine fertigen Rezepte. Unser Ziel ist es, Denkanstöße zu geben und zur Reflexion anzuregen, nicht die eine „richtige“ Antwort für jede Partnerschaft zu liefern. Vielmehr möchten wir einen Raum für Dialog öffnen, der euch inspiriert, eigene Wege und gute Lösungen für euer Leben zu finden.
    --------  
    34:55
  • #3 Mansplaining, Missverständnisse und Mitgefühl: Kommunikation auf Augenhöhe
    In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das viele Beziehungen prägt: die Kunst, wirklich zuzuhören. Warum fällt es oft so schwer, einfach präsent zu sein, ohne sofort eine Lösung anzubieten? Und warum fühlen sich gerade Männer häufig verpflichtet, Probleme direkt „reparieren“ zu müssen? ⚠️ Kleiner Hinweis: Falls dir im Podcast das Wort „blean“ auffällt – in unserem Dialekt bedeutet es „weinen“ (nicht schreien 😉)! Wir reflektieren über persönliche Erfahrungen, greifen auf Hörer:innen-Feedback zurück und stellen dabei wichtige Fragen: ✨ Warum Gefühle nicht nur ein „Frauenthema“ sind, sondern uns alle betreffen. ✨ Wie schaffen wir es, uns in einer Beziehung wirklich Gehör zu verschaffen? ✨ Ist es wichtig Gespräche offen zu lassen, ohne sofort Antworten finden zu müssen? ✨ Welche Rolle spielen Mitgefühl und emotionale Unterstützung in Partnerschaften? ✨ Und warum bleiben Beziehungen immer in Bewegung und sind niemals „fertig“? 💞 Unser gemeinsames Retreat TAKE A BREAK: Einfach-mal-nur-ich-sein – Dein Herbst-Retreat für Selbstfürsorge mit Kreativität und aktiver Erholung – Lass den Stress hinter dir und gönn dir eine Auszeit. Atme tief durch, entdecke Neues und tank auf in einer unterstützenden Atmosphäre. Gönn dir eine Auszeit – im sicheren Raum, nur für dich: https://www.runventure.at/events/take-a-break/  🔥 Infos zu den Kreativworkshops: Mein Workshop „Dein Kraftbild für’s neue Jahr“ ist eine Möglichkeit dir exklusiv Zeit für dich zu nehmen – raus aus dem Alltag – 3,5 Stunden nur für dich. Sei dabei und erlebe die Kraft der Selbstreflexion und des Ausdrucks durch kreatives Gestalten. In einer gemütlichen Runde stimmst du dich darauf ein, dich mit der Qualität zu verbinden, die dieses Jahr für dich wichtig ist. Das Werk, das du an diesem Abend erschaffst, wird dir im kommenden Jahr ein Begleiter sein, der dich immer wieder an deine Kraft und deine Ressouren erinnert! Auch wenn du glaubst „ich kann garnicht malen“ bist du genau richtig! 🤩 FREITAG ABEND / 10.1.2025 / 17:30 – 21:00 UHR SAMSTAG VORMITTAG / 11.1.2025 / 9:00 – 12:30 UHR Siebensternehaus Stadplatz Steyr 80€ inkl. Materialien BRING-A-FRIEND: kommt zu zweit und zahlt 70€ pro Person Keine Vorkenntnisse erforderlich kleine Gruppen für eine persönliche Erfahrung Infos & Anmeldung: [email protected] Anmeldeschluss 6.1.2025 🔔 Abonniere uns und bleib dran: Wenn dir die Folge gefällt, abonniere PAARadigmenwechsel und verpasse keine neuen Episoden, in denen wir gemeinsam tiefer in die Welt der Beziehungen eintauchen. 🤝 Folge uns auf Instagram: Bleib auch auf Instagram auf dem Laufenden und werde Teil des Austauschs: https://www.instagram.com/paaradigmenwechsel/  📩 Lass uns wissen, was du denkst: Welche Themen interessieren dich? Was sind deine eigenen Fragen oder Erfahrungen in Beziehungen? Wir freuen uns auf dein Feedback und darauf, mit dir ins Gespräch zu kommen! Schreib uns gerne auf Instagram. 🙋‍♀️ MEHR ZU KATHRIN www.farbregen.at 📚 Meine Bücher & Kartensets: https://www.farbregen.at/shop/ ☕️ Meine Designprodukte mit Federfreunden & Selbstfürsorge-Design: https://farbregen.myspreadshop.at/ 🙋‍♂️ MEHR ZU FLORIAN www.runventure.at  www.reiterflorian.at  🎙 Florian’s Laufpodcast: Spotify: https://open.spotify.com/show/18fQSuTkNT9kWRWrpWaizl?si=3dc6f1b4031447af&nd=1 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/at/podcast/running-free-mit-florian-reiter/id1510021639 🎶 Intro und Outro-Musik: ‚Adventurous Life‘ von L-Ray – Lizenz über PremiumBeat erworben ❣️ Hinweis: Wir teilen in PAARadigmenwechsel unsere persönlichen Sichtweisen und Erfahrungen – keine fertigen Rezepte. Unser Ziel ist es, Denkanstöße zu geben und zur Reflexion anzuregen, nicht die eine „richtige“ Antwort für jede Partnerschaft zu liefern. Vielmehr möchten wir einen Raum für Dialog öffnen, der euch inspiriert, eigene Wege und gute Lösungen für euer Leben zu finden.
    --------  
    43:53

Weitere Gesellschaft und Kultur Podcasts

Über PA(A)RADIGMENWECHSEL

"PA(A)RADIGMENWECHSEL“ ist ein Beziehungs-Podcast von und für Paare, die neugierig auf die Dynamiken moderner Beziehungen, die Höhen und Tiefen der Ehe und die Herausforderungen des Lebens zu zweit sind. Als langjähriges Paar mit 20 Jahren Beziehungserfahrung (davon 12 Jahre verheiratet) reflektieren die Hosts über Partnerschaft, Liebe und Familie in einer sich wandelnden Gesellschaft. Durch wechselnde Formate und inspirierende Themen laden sie die Zuhörenden zu einer lebendigen und ehrlichen Reise ein – voller Humor, Tiefgang und Aha-Momente.
Podcast-Website

Hören Sie PA(A)RADIGMENWECHSEL, Hoss & Hopf und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.at-App

Hol dir die kostenlose radio.at App

  • Sender und Podcasts favorisieren
  • Streamen via Wifi oder Bluetooth
  • Unterstützt Carplay & Android Auto
  • viele weitere App Funktionen
Rechtliches
Social
v7.10.0 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 3/11/2025 - 7:55:54 PM