Hi, ich bin Dana Schwandt, Gründerin der Into Being Coaching-Methode, Life-Coach und Spiegelbestsellerautorin.
"Da ist Gold drin" ist mein radikal ehrlicher Li...
Das "Ich weiß es besser"-Dilemma - So lebst Du Beziehung auf Augenhöhe
Oft verstecken wir hinter Besserwisserei unsere Ängste. In dieser Folge erfährst Du, wie Du Deinem Gegenüber auf Augenhöhe begegnest und Verbindung statt Bevormundung schaffst.
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28:10
Wie Du unerwartete Herausforderungen im Leben meisterst
Wie Du auf unerwartete Wendungen im Leben reagierst, bestimmt Dein Erleben des Lebens maßgeblich. In dieser Folge erfährst Du, wie mit einer bewussten Haltung auch aus den größten Stolpersteinen wertvolle Erfahrungen und unvergessliche Erinnerungen werden.
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41:34
Wie Du lernst, milder mit Dir selbst umzugehen
Wollen wir milde mit uns selbst sein, stehen uns oft alte Muster und Härte im Weg, die wir unbewusst aus unserer Kindheit übernommen haben. In dieser Folge geht es darum, diese Muster zu erkennen und durch Mitgefühl und Milde zu transformieren.
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30:59
Die Magie wertungsfreier Räume für den emotionalen Reifeprozess
Wertungsfreie Räume sind mehr als nur sichere Orte für Gefühle - sie sind der absolute Booster dafür, wie wir nachhaltig emotional wachsen können, statt nur beim Filmeschauen Tränen zu vergießen.
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29:41
Was ich von den Achuar über Bewusstsein und Spiritualität gelernt habe
In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Achuar ein, ein indigenes Volk in Ecuador, das im Einklang mit der Natur und einer starken Spiritualität lebt. Was können wir von ihrer Lebensweise über die Verbindung von Bewusstsein und Spiritualität lernen? Und wie können wir diese Erkenntnisse für unsere eigene Bewusstseinsentwicklung nutzen?
Hi, ich bin Dana Schwandt, Gründerin der Into Being Coaching-Methode, Life-Coach und Spiegelbestsellerautorin.
"Da ist Gold drin" ist mein radikal ehrlicher Life-Coaching-Podcast rund um die Themen Beziehungen, Partnerschaft & Sex, Frieden mit der Herkunftsfamilie & Lücken in der Vergangenheit schließen, Familie & Eltern-Sein, Berufung & Geld sowie Selfcare, Bodyimage & Gesundheit.
Dabei geht es vor allem um die Bewusstwerdung und das Auflösen unserer eigenen Muster, unserer Konditionierungen, die uns daran hindern, das Leben zu leben, das wir uns eigentlich wünschen.
Denn erst wenn wir anfangen, Verantwortung für unser eigenes Leben zu übernehmen, können wir wahren, inneren Frieden erlangen und eine liebevollere und sicherere Welt für unsere Kinder erschaffen.
Jede Woche erwartet Dich dazu eine neue Folge mit:
- Umsetzungsimpulsen und wertvollem Input zu Coaching-Fragen aus der Community,
- aufgezeichneten 1:1 Coaching-Gespräche inkl. Meta-Ebenen zum Prozess des Coachees,
- Interviews und Tea Talks mit inspirierenden Menschen
- und Geschichten aus meinem alltäglichen Leben mit der Into Being Methode.
Hör unbedingt rein und erschaff Dir ein saftiges Leben. Voller Liebe, Lebendigkeit und Genuss.
Alles Liebe
Deine Dana
Österreich