Das letzte Wort hat immer das Herz

In dieser Episode spreche ich mit Annelies Gumpold über die Kraft der eigenen Wahrheit, Selbstverantwortung und Selbstermächtigung. Wir sprechen darüber, wie du deine innere Stärke entdecken kannst, indem du deine eigene Wahrheit aussprichst und lebst, und warum diese Elemente der Spiritualität eine tiefgehende, authentische Verbindung zu dir selbst und der Welt schaffen. Werde dir deiner eigenen spirituellen Kraft bewusst und lerne, wie in der aktuell intensiven Zeit den Weg der echten Transformation beschreiten kannst.   In der Podcastfolge erfährst du… ✨ Wir sprechen über das Thema Wahrheit ✨ Wir sprechen über das Thema Selbstverantwortung ✨ Wir sprechen über das Thema Selbstermächtigung ✨ Wie wir Spiritualität gesund praktizieren können Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @anja_plattner, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.  Von Herz zu Herz, Deine Anja💛  LINKS zu Annelies Gumpold: ↠↠↠ https://anneliesgumpold.com/spiritual-love-days/ ↠↠↠ Chakrareinigung: https://open.spotify.com/episode/2TB5YqVh0XD07MydYDkHa9?si=3Ve-KaTNSU-rHjnOWZ4Vzg&nd=1&dlsi=856768878ca54123 ↠↠↠ Aurareinigung: https://open.spotify.com/episode/0JXWbwgltBnkyDyDNSk5qf?si=hnt-mYT-S_GpQrwAid0j4g&nd=1&dlsi=3857a792f21b4dca ↠↠↠ Vergangene Podcastfolgen mit Annelies: Folge #11, #46-53   💫 Ergänzungen zur Folge: ↠↠↠ Energy Clearing: https://reconnect-to-your-soul.com/fuulmoon-energy-clearing/ ↠↠↠ Reise mit mir durch die Rauhnächte für 0 Euro: https://reconnect-to-your-soul.com/rauhnaechte/ ↠↠↠ Ahnen Clearing „Mit der Oma tanzen“: https://reconnect-to-your-soul.com/ancestral-clearing/   ↠↠↠ „Ich weiß nicht, was ich will“ - das Creation Game: https://reconnect-to-your-soul.com/was-will-ich/   ↠↠↠  Rauhnachts- und Jahresjournal bestellen: https://shop.anja-plattner.de/produkt/jahres-und-rauhnachtsjournal-lebensbuch-kopie/     ↠↠↠ Buch „Dein Seelen-Coach“: https://www.amazon.de/Anja-Plattner/e/B0BDF88QJC?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1697712928&sr=8-1   ↠↠↠ Mein Buch / Kartensets: https://lmy.de/ODhw    

In dieser Folge lese ich aus meinem neuen Buch "Ranjas Reise durch die Rauhnächte" vor und nehme dich mit auf eine Reise, die nicht nur voller mystischer Geschichten ist, sondern auch eine tiefgehende innere Transformation anstößt. Du erfährst außerdem, warum die Rauhnächte eine so wertvolle Zeit sind, um sich mit deinem inneren Kind zu verbinden, alte Wunden zu heilen und neue Kraft zu schöpfen. Ich spreche auch darüber, warum diese Reise nicht nur für Erwachsene wichtig ist, sondern auch eine wertvolle Möglichkeit für Jugendliche bietet, sich selbst besser kennenzulernen, emotionale Balance zu finden und auf die eigene innere Stimme zu hören. Die Rauhnächte bieten eine einzigartige Gelegenheit zur Selbstreflexion, zum Loslassen von Altem und zum Erschaffen von neuen Zielen – perfekt für junge Menschen, die mitten in ihrer Veränderung stehen. Ob du nach Inspiration suchst, deinem inneren Kind mehr Raum geben möchtest oder Jugendliche in dieser besonderen Zeit begleiten willst – diese Folge ist für dich. Bereit für deine eigene magische Reise? Teile deine Erkenntnisse gerne auf Instagram @anja_plattner.de mit mir. Viele Grüße, Anja 💫 Links zur Folge: ↠↠↠ ↠↠↠ Ranjas Rauhnachtsreise bestellen: https://shop.anja-plattner.de/produkt/kombi-ranjas-reise-durch-die-rauhnaechte-workbook-mit-jahresjournal/ 💫 Ergänzungen: ↠↠↠ Podcastfolgen zu den Rauhnächten: https://open.spotify.com/episode/2pL55d6HpqpxdanxDy6xml?si=VXuHVzaPRoqBvAt8q1giQQ ↠↠↠ Podcastfolgen Wünschen: https://open.spotify.com/episode/0ZPj38ru9SfBV6HXI1yNRD 💫 Ergänzungen: ↠↠↠ Buch „Dein Seelen-Coach“: https://www.amazon.de/Anja-Plattner/e/B0BDF88QJC?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1697712928&sr=8-1 ↠↠↠ Mein Journal: https://shop.anja-plattner.de/produkt/jahres-und-rauhnachtsjournal/ ↠↠↠ Mein Buch / Kartensets: https://lmy.de/ODhw

In dieser Podcastfolge tauchen wir, Johanna Lehmann und ich, tief in die Welt des Atmens und der Breathwork ein – und wie sie uns dabei helfen kann, ein kraftvolles "Ja" zum Leben zu sagen. Atmen ist weit mehr als nur eine körperliche Funktion; es ist ein Zugang zu unserem innersten Selbst, zu unserer Lebenskraft und zu einem bewussteren Leben. Johanna Lehmann ist Autorin des Buches „Breath Work“ mit dem sie dich herzlich einlädt, gemeinsam mit ihr auf eine Atemreise in tiefe Entspannung & mehr Energie zu gehen. Wir sprechen darüber, wie bewusstes Atmen alte Blockaden lösen kann und warum es uns erlaubt, voll und ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Erfahre, wie du durch einfache Atemtechniken deine Verbindung zu dir selbst stärkst, Stress reduzierst und wieder in deine eigene Energie kommst. Breathwork ist eine Einladung, das Leben in all seinen Facetten zu umarmen – mit mehr Klarheit, Ruhe und innerer Stärke. Sag "Ja" zu deinem Leben, indem du den Atem als kraftvolles Werkzeug für deine innere Reise entdeckst! Diese Folge ist ein inspirierender Auftakt für alle, die den Mut suchen, das Leben mit einem klaren "Ja" zu umarmen! Teile deine Erkenntnisse gerne auf Instagram @anja_plattner.de mit mir. Viele Grüße, Anja 💫 Links zur Folge: (Studien-)links:  ↠↠↠ Herzkohärenz: https://www.heartmathdeutschland.de/wirksamkeit-von-herzkohaerenz-gute-nachrichten-fuer-chronisch-kranke/#:~:text=Herzkoh%C3%A4renz%20kann%20scheinbar%20Abhilfe%20schaffen,Zeitraum%20von%20einem%20Jahr%20zeigt.   ↠↠↠  English heart coherence study: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4179616/   ↠↠↠ effect of breath on cells : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10132211/ ↠↠↠  Bohr Effekt: https://www.youtube.com/watch?v=K1S7STZ2BrA ↠↠↠  Link zum Buch: https://shop.autorenwelt.de/products/breathwork-von-johanna-lehmann ↠↠↠  Link zu Johanna: https://tiger-turtle.com/atemreisen/   💫 Ergänzungen: ↠↠↠ Mein Journal: https://shop.anja-plattner.de/produkt/jahres-und-rauhnachtsjournal/ 💫 Ergänzungen: ↠↠↠ Buch „Dein Seelen-Coach“: https://www.amazon.de/Anja-Plattner/e/B0BDF88QJC?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1697712928&sr=8-1   ↠↠↠ Mein Buch / Kartensets: https://lmy.de/ODhw

In dieser ersten Episode der 5.Staffel tauchen wir tief in das Thema ein, was es bedeutet, "Ja" zu sagen – insbesondere dann, wenn unsere Wünsche und Träume greifbar werden. Gemeinsam mit meinem Partner Markus beleuchten wir die Verantwortung und die Aufgaben, die mit einem "Ja" einhergehen, und wie oft uns die Angst vor dem Unbekannten davon abhält, diese Chancen zu ergreifen. Wir sprechen darüber, warum das Zögern uns auf den Weg des „Was wäre, wenn…“ führen kann und wie wichtig es ist, der Stimme des Herzens zu vertrauen. Indem wir den Mut finden, unseren Träumen zu folgen, können wir wahre Fülle in unser Leben bringen. Wir sprechen über: ↠↠↠ Was ist passiert, als wir "Ja" gesagt haben ↠↠↠ Wir sprechen über die Angst, „Ja“ zu sagen ↠↠↠ Warum Verantwortung ein wesentlicher Teil des Ja-Sagens ist ↠↠↠ Wie Vertrauen in das eigene Herz den Weg zur Erfüllung ebnet ↠↠↠ Wir geben Einblick in das JA zur Heilung und wir erzählen von unseren eigenen Prozessen, die einhergehen, wenn wir ja sagen. ↠↠↠ Markus berichtet über seine Journaling-Reise Diese Folge ist ein inspirierender Auftakt für alle, die den Mut suchen, das Leben mit einem klaren "Ja" zu umarmen! 💫 Links: ↠↠↠ Mein Journal: https://shop.anja-plattner.de/produkt/jahres-und-rauhnachtsjournal/ ↠↠↠ „Ich weiß nicht, was ich will“ - das Creation Game: https://reconnect-to-your-soul.com/was-will-ich/ 💫 Ergänzungen: ↠↠↠ Buch „Dein Seelen-Coach“: https://www.amazon.de/Anja-Plattner/e/B0BDF88QJC?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1697712928&sr=8-1   ↠↠↠ Mein Buch / Kartensets: https://lmy.de/ODhw